《擁有一個你說了算的人生》第一章讀書體會，暨關於：“一個人為什麼會恐懼社交？”的思考解讀
一個人為什麼會有自己的性格特點，表面看是由個人成長經歷、思維方式決定的，但其根本是潛意識裡的東西在操控著他！所以有的人會恐高、有的人會恐社交......要問其原因，說實話，他自己都不一定知道，因為那是他潛意識裡的東西，它的大腦和心都在刻意隱藏這些東西，所以他自己看不到，別人（沒有心理引導的情況下）更看不到！
恐高有恐高之根，恐社交有恐社交之根......這是人類的本質，心理學是站在上帝的視角去看清人類本性，而不是針對個人的性格去研究個人，儘管如此，明白潛意識這種東西存在的時候，依然可以窺探每個人內心的秘密。
就像你說你不愛錢的時候，其實就是在和潛意識對抗：因為人性深處的潛意識裡，不可能有人不愛錢。你只是在恐懼，在自我欺騙！
現實中的人類世界是“意識”壓制“潛意識”，強行建立和平秩序的文明社會，而藏在潛意識之下的是一個黑暗不堪的複雜世界，人與人之間的溝通，其實是意識和潛意識的全面交互，是真與假的合作演戲！你能看到的只是冰山一角！
明白了人性的缺陷，要如何改變？從根本上講：面對恐懼的最好辦法就是直視他，但幾乎沒人有這勇氣，很多人會被這種潛意識影響終生，也有極少數人通過專業心理治療或特殊經歷成功化解。
深入潛意識，你一定能找到深刻影響你、讓你害怕的東西，但你不敢去面對、也根本無法消除他對你的影響，最後只能自我安慰：這就是我的特點，我的身心願意去接納它！於是形成了你的性格！但在社會的群體中，別人不一定接納它，所以就有了如此五彩斑斕的人性社會：衝突和認同共存！
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