《拥有一个你说了算的人生》第一章读书体会，暨关于：“一个人为什么会恐惧社交？”的思考解读
一个人为什么会有自己的性格特点，表面看是由个人成长经历、思维方式决定的，但其根本是潜意识里的东西在操控着他！所以有的人会恐高、有的人会恐社交......要问其原因，说实话，他自己都不一定知道，因为那是他潜意识里的东西，它的大脑和心都在刻意隐藏这些东西，所以他自己看不到，别人（没有心理引导的情况下）更看不到！
恐高有恐高之根，恐社交有恐社交之根......这是人类的本质，心理学是站在上帝的视角去看清人类本性，而不是针对个人的性格去研究个人，尽管如此，明白潜意识这种东西存在的时候，依然可以窥探每个人内心的秘密。
就像你说你不爱钱的时候，其实就是在和潜意识对抗：因为人性深处的潜意识里，不可能有人不爱钱。你只是在恐惧，在自我欺骗！
现实中的人类世界是“意识”压制“潜意识”，强行建立和平秩序的文明社会，而藏在潜意识之下的是一个黑暗不堪的复杂世界，人与人之间的沟通，其实是意识和潜意识的全面交互，是真与假的合作演戏！你能看到的只是冰山一角！
明白了人性的缺陷，要如何改变？从根本上讲：面对恐惧的最好办法就是直视他，但几乎没人有这勇气，很多人会被这种潜意识影响终生，也有极少数人通过专业心理治疗或特殊经历成功化解。
深入潜意识，你一定能找到深刻影响你、让你害怕的东西，但你不敢去面对、也根本无法消除他对你的影响，最后只能自我安慰：这就是我的特点，我的身心愿意去接纳它！于是形成了你的性格！但在社会的群体中，别人不一定接纳它，所以就有了如此五彩斑斓的人性社会：冲突和认同共存！
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