自律的人,終究會遇見更好的自己

轉眼間二月也已經離我們而去,還記得過年回老家和親人團聚的日子,現在又踏上新的征程。


自律的人,終究會遇見更好的自己

家鄉的天很藍


1.讀書

2月份讀書4本,分別是《我為什麼看不懂你》、《世界上最偉大的推銷員》、《社群營銷》、《情緒急救》。

有小夥伴諮詢我,如何快速閱讀。我的看法是:只看對自己有用的。看書的是為了解決問題,你在工作生活等各方面遇到的問題,相信在歷史的長河中都會有人遇到類似的,你要做的是找到他們是怎麼解決的,用在自己的工作生活中。

我也是怎麼做的呢?曾經我很內向,不太願意和其他人交流,雖然我知道交流很重要,於是我就去找到了《世界上最偉大的推銷員》這本書,從書中我得到力量,開始修煉。

還記得我剛開始的時候,每天早晨起來對自己說:加油,威達,你可以的。不斷鼓勵自己,每天必須和10位陌生人交流溝通,半年的時間內我突破了自己,可以輕鬆在任何場合交流。

《我為什麼看不懂你》是李海峰老師新作,書裡把人分成四類DISC,每一類人都有自己的性格,我給自己簡單測了一下(非專業測試,純屬娛樂),結果我是:高D和高I,S和C基本沒有,書裡的解讀是這樣的:做事直接、果斷、充滿活力、自我促銷、容易交往、停不住、性急、即興、武斷、反抗行強、不圓滑。

自律的人,終究會遇見更好的自己

家鄉的山頂美景

2.聽書

自律的人,終究會遇見更好的自己

2月份聽書15本。分別是《南北戰爭三百年》、《大國憲制》、《靖康之變》、《國之梟雄》、《怛羅斯之戰》、《眾病之王》、《行為》、《選擇》、《自私的基因》、《梳毛、八卦及語言的進化》、《遊戲情感設計》、《非理性繁榮》、《動物武器》、《朱元璋傳》、《用事實說話》。

聽書,我個人比較喜歡得到《每天聽本書》和《樊登讀書會》。前者每天更新一本書,可以滿足我的閱讀量,而後者樊登老師解讀的書更加細膩易懂,小夥伴可以根據自己的需求選擇相應的軟件聽書學習。

3.運動


自律的人,終究會遇見更好的自己


二月份一共運動160km,跑步86km,健走61km,騎行12km,挑戰一次半馬。

過年期間,我沒有控制飲食,而是每天早上5.30起來,拉著我弟弟和我爸跑步,日行20000步。

我很喜歡在田野上跑步的感覺,空氣清晰,環境也美,有山有水,一邊跑步,一邊感受家鄉農村氣息。

有小夥伴問我,是如何堅持跑步的?哪有什麼堅持呀,在我的字典裡已經沒有堅持二字了,有的只有熱愛,我在和每個技能談戀愛。因為我知道靠堅持才能持續做某件事,一定做不長久。

如何熱愛你正在做的事情呢?在剛開始做這件事之前賦予它足夠多的意義。拿跑步來說,跑步是為了活得更久,所以一旦我想偷懶,不跑步,大腦就會有暗示,想不想活得更久,於是不再找任何藉口,邁開步子,往前跑。

4.寫作

二月份堅持日更,即使是過年,每天也要寫幾百字。

年後我再次向我的寫作老師魚老師請教,他說今年是寫作元年,會出現一批寫作大牛,讓我好好把握機會。


自律的人,終究會遇見更好的自己

家鄉的水很清


我知道我並不是什麼寫作高手,我能做的就是別人寫一篇,我寫兩到三篇,所以我在頭條上保持每日發5-8篇微頭條,一有閒暇時間就看寫作大牛的文章,他們在寫什麼文章,模仿他們的文章,最終形成自己的風格。

魚老師還指出了我寫作最大的問題:寫的乾巴巴的,理論太多,故事太少。我也正在修煉自己寫故事的能力,小夥伴都喜歡看故事,所以你想開始寫作 ,請從寫故事開始。

5.投資

今年股市慢慢復甦,給人的感覺好像牛市來了,也許你會覺得機會來了,要加槓桿,配資,把去年賠的賺回來,再多賺一些。

我想說的是:沒有自律能力的人,即使讀過了所有的投資經典,理解了所有的投資常識,到了股市,一樣會淪落為賭徒。因為這些真理和常識,在追逐短期利益的人性衝動面前,將會消失的無影無蹤,所以請保持冷清。


自律的人,終究會遇見更好的自己

家鄉的養牛場


6.演講

二月份演講三場,兩場線下,一場線上,今年還有40多場等著我。

演講是一種能力,可以修煉。上個月我還會緊張,發抖,這個月已經在臺上收放自如,也和我寒假上了十多天的課有關係,我已經告別了演講時的恐懼。

7.觀影

2月份比較忙,一共看了一部電影,看的是《流浪地球》。

本片講述了在不久後的未來,太陽即將毀滅,依靠太陽為生的地球也即將面臨滅亡。面對絕境,人類拒絕坐以待斃,在地球表面建造出了巨大的推進器,將地球推出太陽系、為人類尋找新的家園,這一宏大的計劃被稱為“流浪地球”計劃。

自律的人,終究會遇見更好的自己

即便在面臨星球毀滅的當下,人類對未來的希望仍在,依舊期待詩意的生活、期待家庭成員之間團聚,這就是人類這一生物種群特有的感性和“有意識”的追求,我的理解是即使現在遇到很多問題,但請相信希望,堅信未來會是美好的。

8.假期之旅

以前過年,總是一家人坐在家裡打打牌牌,下下象棋,嘮嘮家常,今年有些不一樣,一有時間,我就帶著爸媽和弟弟去周邊的景點旅遊,看看家鄉的美景。

因為我老家山很多,所以過年一共爬了6座山。爸媽告訴我們,很多景點他們活了大半輩子,都沒去過,今年過年圓了很多他們兒時的夢想。


自律的人,終究會遇見更好的自己

面朝大海,春暖花開


正月初四,我們一起人去普陀山祈福,雖然人很多,排隊花了很長時間,天還下著毛毛雨,可是我能感受到父母的開心。

也許這才是我們能給爸媽的吧,我爸媽辛苦了大半輩子,從未旅遊過,以後希望可以帶爸媽去更多的地方,看更多美景,看更多美食。

三月計劃:

1.讀書6本,聽書20本,觀影4部。

2.每週跑步20km,一個月90km+,跑一次半馬。

3.繼續日更,輸出4篇長文。

4.持續學習,保證每天一小時的學習時間。

5.每天寫反思總結,記錄自己的時間花銷和每天遇到的最大問題。

6.每週拜訪一個比自己厲害的人,向他們請教學習。

7.每週一次線下演講。

8.培訓新老師,幫助更多老師和學生成長。

9.去北京參加培訓,學習新知。

10.微頭條一天更新5-8條。

可能你剛開始堅持不了做不了這麼多事,沒關係的,不用感到痛苦,選一件目前對你來說最重要的事去做,可以是寫作,也可以是閱讀,或者跑步,總之先做起來,不要想著一步登天,慢慢養成習慣,相信自律的力量,你會成長的更好,我們一起加油,共同成長!


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