哈哈哈不说
宝宝肠胃功能较弱，如果喂养不当，出现便秘也是正常的。宝宝便秘是可以吃益生菌的，通过益生菌调节肠胃菌群，使宝宝大便正常。妈咪爱、培菲康等益生菌都可以，但是见效会慢一点。如果宝宝便秘严重可以吃乳果糖口服液，乳果糖可以软化粪便，口感好，见效快。
但是一般宝宝便秘还是首先考虑食疗，通过饮食调整。
1、宝妈做辅食的时候多放绿叶蔬菜，做成面疙瘩汤，给宝宝吃。可以把青菜、菠菜等菜叶用开水焯一下，剁碎，也可以放一些煮熟的剁碎牛肉或者猪肉，放上面粉和水做成面疙瘩。然后开水下面疙瘩，煮熟，放一点点盐，放点香油，就可以给宝宝吃了。我女儿小时候特别喜欢吃，比较顺滑，好消化。
2、每天可以喂宝宝一些水果，比如苹果、香蕉、牛油果、火龙果等。宝妈可以用料理机把水果打碎，把果酱放到米粉里，这样宝宝既吃了水果用吃了米饭，一举两得。
3、可以把西兰花、胡萝卜、青菜、菠菜等蔬菜煮熟，用料理机打碎，放鸡蛋、牛奶、面粉、一点盐做成小面饼给宝宝吃。
除了辅食上宝妈做调整外，冲泡奶粉的时候也要注意，按照标准计量冲奶，不要冲的太浓，奶粉冲的太浓，也会导致宝宝便秘。如果宝宝吃母乳，宝妈也要吃的清淡一点，多吃青菜、水果。
益教益乐
最新儿科指南指出：目前没有明显证据证明益生菌可以改善宝宝便秘。判断宝宝便秘的两个原则:1.大便干结，大便性状像羊粪球一样的一粒，一粒的大便；2.排便时表情痛苦，排不出,哭闹等表现，这说明宝宝确实出现便秘了。
引起便秘的主要原因是纤维素摄入不足，那宝宝的辅食中一定要有绿叶蔬菜，以及含膳食纤维素高的水果，建议家长给宝宝每天的辅食中最好添加足够的蔬菜，和适量的水果，纤维素含量比较高的食物有火龙果、西梅、青菜、南瓜、红薯，豌豆，梨等，纤维素能在肠道内吸附大量水分，可以起到软化大便，促进肠道蠕动，加快便便排出的作用。绿叶蔬菜不能加工过熟过烂，用水焯一下剁碎即可。其次，平时要加大宝宝的活动量，建议家长在宝宝状态好的时候，多让宝宝趴趴，多活动，尽量少抱，或者饭后一小时多给宝宝揉揉肚子，继续观察。
如果经过以上两方面的调整，宝宝的便秘情况不缓解的话，建议带宝宝就诊，可遵医嘱服用乳果糖，对便秘有效，但剂量要依便秘情况而定，建议从医生推荐剂量起步，逐渐增减剂量至有效。 根据宝宝便秘的情况不同，乳果糖没有严格的剂量限制，根据药品的使用说明书，一般建议从5ml开始使用，根据宝宝大便的性状变化来调整用量，找到最适合宝宝的量。
提醒家长在给宝宝第一次吃乳果糖之前， 要用儿童型开塞露把前段的干便排空 ，否则硬便容易在前门堵着 ，大便有可能不容易排出。开塞露不建议经常使用，长时间使用的话容易导致孩子肛门括约肌变的比较敏感，进而影响孩子排便。
儿科医生鲍秀兰
益生菌缓解便秘，这个有的说管用，有的说不管用。
我们先来看看便秘的原因，便秘有两种，一种是先天肠道畸形，需要手术，这种不在我们讨论范围内。还有一种是因为菌群失调造成的，这时候家长就说了那就补点益生菌吧。其实不然，益生菌也分好多种呢，而且不同的菌群是有不同的功效的，所以在不知道婴儿是什么菌群失调造成的便秘的情况下，不好给补充益生菌，有的时候会适得其反造成便秘加重。
我们可以给孩子增加蔬菜的摄入量，多喝水，吃火龙果，西梅，等含有大量膳食纤维的水果蔬菜，我家经常吃水果，苹果是每天必吃的，消化的特别好。
供宝妈参考。
