有很多時候，坐在沙發上吃雞，打遊戲來消磨時間，忘記了該怎麼努力才能讓自己變得充實，或者有時候多想傾訴一下內心的不忿，劃了一遍又一遍的電話通訊錄，卻找不到一個可以說說話的人。
其實在你的內心是有太多的負能量因素在擠積壓，得不到很好的釋放，久而久之就會造成心裡的負擔，其實有太多的上班族有這樣的壓力，想釋放自己的負能量卻找不到方法。
我身邊有一個朋友，由於最近天氣比較熱，比較悶，她的脾氣跟上了節奏，比較火爆。昨天快要下班的時候她給我打過來了電話。一接通就是一陣的火氣。經過了解我才知道，她的上司讓她負責一個活動，需要出野外，現在的天氣外面達到了35℃還帶悶熱，她本身就比較不想去，之前領導答應她的給她們兩個一人每天40元的補助，水和吃飯，但是昨天和領導談事宜的時候領導又開始說的含含糊糊，讓她很是生氣，本身她就準備做完這個活動離職了，如果一墊資就得1個月之後才能報銷，讓她的火氣一下就燃了，和我一陣的牢騷，後面她說完就掛了電話去忙了，晚上回家之後我問她怎麼樣了，事情辦妥了沒有，有沒有和領導溝通。她說後面傾訴完她也反思了一下我的話，感覺確實自己有很多的不對地方，現在感覺心裡的不愉快就少了很多，今早一早就精力充沛的去忙了。
其實座位90後主力軍來說，一方面來自壓力，一方面來自懶。生在這個尷尬的年紀，想一夜暴富，卻還不想動，自然身邊的朋友會慢慢的不知道還怎麼宣洩。釋放心裡的負能量，讓心中開花。
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