大家好，辉哥回来更新此号了，曾经徘徊不定、想过放弃；然而这次能回来终究其原因是热爱游泳，如果大伙是出于什么目的来坚持游泳，给大伙一个忠告，坚持一件事真的很难，更何况每天跑一段距离去游泳呢？
下面的一系列动图讲解的是各种泳姿，能比较直观的观察各种泳姿的姿势及其姿势的运动过程，动图来源于网络。
大家对动图中不理解的可以私信留言给我
，我们就一步一步来讲解！
这是一张鱼跃式跳水的动图，至于为什么叫鱼跃式，起步空中飞出入水类似鱼跃水，所以经常叫鱼跃式跳水，难度系数4星
▲ 出发
这是一张翻滚转身动图，这个动作第一眼看上去给人一种很专业的感觉，实际也是是一些职业选手的必备技能，难度系数4星
▲ 转身
蝶泳，蝶一个连贯动作图解，难度系数4星
▲ 蝶泳
▲ 蝶泳肌肉发力
蛙泳，一个连贯动作，难度系数2星，动作非常规范，难度系数➕2星
▲ 蛙泳
▲ 蛙泳肌肉发力
自由泳，入门难度系数3星，动作规范难度系数3星，游泳运动中最基本的一项游泳技术
▲ 自由泳
▲ 自由泳肌肉发力
仰泳，难度系数2星，规范动作➕1星
▲ 仰泳
▲ 仰泳肌肉发力
欢迎转给像你一样热爱游泳的人
(图片来自网络转载，侵删)
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