人這一輩子，孤獨是逃不開的。與其勉強自己去合南轅北轍的群，去說言不由衷的話，還不如真真實實地去面對自己。
唯有獨處時，你不用強顏歡笑，不用百般周全，不用去顧及別人的感受和情緒。你一個人時，無拘無束，無人打擾，才活得最像自己。
懂得獨處，其實不是傻傻地待著，而是有意識地讓自己的頭腦安靜，能夠去處理一些雜亂的思維。在這樣的時間裡，人能夠和自己的內心真誠地對話，把自己內心最真實的想法在頭腦中開始最清晰的規劃。
懂得獨處，是理智的獨處，是智慧的獨處。有的人能夠在繁雜的人群中保持交際的本領，卻很難在安靜的獨處中做一個真實的自己。在人群面前，人習慣掩飾自己的真面目，習慣戴著面具去做人。獨處時，和真實的自己對話，是一件艱難而生澀的“技術活”。
人其實最不願意面對的就是自己的內心。因為，很多時候，人的生活並不能隨著自己的內心去走，而是有太多的不得不以。比如說，人的內心其實早上是想睡懶覺的，但不得不上班； 比如說，人其實是不願意去應酬的，但不得不去；再比如說，有很多人不願意結婚生孩子，卻迫於現實和父母的壓力，不得不結，不得不生。
所以，在現世中，人很難順著自己真實的內心去生活，也很難在獨處中和內心對話。那也是因為，真實的內心和現世的枷鎖有太多充滿茅盾的地方，讓人很難去遵從內心的想法。
所以，獨處是一種能力，也是一種智慧。能夠經常給自己一個獨處的時間，和自己的內心、自己的靈魂去相處，是一種難得的靈魂體驗。
在你找不到自我時，在你感到煩事纏身時，在你覺得需要停下來休整時，哪怕只需一時半刻，讓自己獨處，靜下來、沉下來、淡定下來，人生之路或許就會變得愈加遼闊
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