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眼看着幼升小的脚步越来越近了。很多家长都知道，孩子进入小学后，一个很重要的学习品质就是“专注力”！可是，现在幼小衔接上不了，孩子又缺乏专注力，很多家长都非常焦虑。
一个焦虑的孩子妈妈
前两天有个大班的家长微信我，她特别焦虑，说孩子从小做什么事情都不专注，没有长性。这不马上要上小学了，本来想着这学期要报一个幼小衔接班的，这个疫情的突发，培训机构又不能复工。现在孩子在家除了看电视或者玩乐高的时候能专注一些，其他让他做什么就三分钟热度。这上了小学怎么办啊？我该怎么培养他的专注力啊？
专注力是天生的，不是培养出来的。
每个孩子天生都有良好的专注力，如果没有获得成人的保护与激励，才会导致孩子专注力缺失。我一直秉承的教育信条是：每个孩子身上的问题都是成人教育出现了问题，跟我接触过的家长应该都有感受，任何时候，我基本不会去说孩子有什么不好，孩子出现任何状况，首先成人要反思。环境、教育方式都是影响孩子发展的重要因素。所以，我向来很少批评孩子，我喜欢批评家长。
所以，对于这位妈妈的焦虑，我首先和她从反思的角度一起分析了孩子专注力缺失的原因，并向她分析了孩子专注力缺失的原因以及补救措施。
到底是什么影响了孩子天生的专注力被缺失了？今天我就拿我们家两个孩子的事例来分析分析，听了我的分析大家会明白被贴上“注意力不集中”“专注力不行”标签的孩子是有多么无辜。
是什么导致孩子的专注力缺失？
一、“不专注是因为成人的干扰”
- 过于丰富的食物导致吃饭不专注
我家老大小时候每次吃饭时，细心的奶奶总担心小孙子吃不饱，所以每次只要是奶奶照顾他吃饭的时候，桌前都是一堆的吃的，点心、面包、饼干……。真的是有种饿叫奶奶觉得你饿。于是，老大幼儿园期间吃饭时总有个不好的习惯，东张西望，不专心。
为了改正这个习惯我用了好多办法：定闹钟、积分兑奖、比赛……，饭前不吃零食，饭时投其所好（必须要有红烧肉），一直坚持了一年半才完全改正过来。（有的好习惯错过了敏感期再去纠正，需要花双倍的时间效果还不一定最佳。）
- 家长的“关怀备至”导致孩子“工作”不专注
（为什么说是工作呢？对于孩子来说，游戏就是他们最主要也是最重要的工作！）
在我们家，每当两个孩子在专注玩游戏的时候，我从来只是旁观者，但是孩子他爸和外公总觉得孩子在玩他们旁边看着不做点啥不说点啥就别扭。一会儿责怪孩子把地上弄乱了，一会儿不停地提问：你们在做什么？这样玩怎么怎么不好！一会儿会拉着二宝，问他要不要喝水，要不要小便……
这样的情况在很多家庭也该都是比较普遍的，其实，这就是在破坏孩子的专注性。试想，如果你在专心地工作，你爸妈一会儿来问你“喝水吗？”“你要不要去洗手间”“吃个水果吧？”……你会怎么样？
饿了渴了孩子会自己要；地上乱了游戏结束时可以收；要小便的话一岁多就会表示了；要知道孩子在玩什么，你专注观看倾听就能听出来了。
不停地打断孩子不但会影响游戏的进度，最重要的是在破坏他们的专注力。长此以往，孩子每次玩游戏的时候，都会关注成人的感受，会分心或依赖，势必就玩的不专注不尽兴。
二、“不专注是因为他不感兴趣”
1.三岁的男孩美术课不专心，老师让家长教育教育
曾经有个朋友给我发来美术老师给家长的教育反馈，说他家3岁的儿子，画画的时候一开始很好，很认真，但过一会儿就开始东张西望了。要求家长要好好教育孩子。作为同行，我觉得我做的有点不“厚道”了。我告诉朋友，孩子这样是正常的，没必要对孩子进行教育或者批评。但是，老师那里不能这么说，会让老师觉得家长不配合工作。
是的，有时候培训班的老师不一定懂得孩子的年龄特征和学习特点。她们关注的是学习结果，因为那是向家长证明她们机构的利器。而事实上这个孩子的行为确实太正常了，一个3岁的男孩子，一是注意力维持3-5分钟是正常的；二是一般男生对美术不是很感兴趣再正常不过的。所以，怎么就需要教育了呢？
2.让你做你不感兴趣的事情你会非常专注吗？
反观我们自己，如果你不喜欢画画，非要你坐下来画一个小时，我们自己扪心自问，我能坚持多久？反正对于我不喜欢做的事情，我的专注力肯定不会有，如果强求，我还会出现身体的不适。比如逛街，如果不是必须要买东西，我逛商场不能超过半小时，否则会头晕胸闷，浑身不适。所以，
我家大宝从小对美术就是不感兴趣，让他坐下来画画，犹如坐针毡，基本都是草草了事，那时候家人也说这孩子太没定力了，一点也不专心……但是，只要他一到草丛里，小河边，几乎每次都是拖着拽着才会离开。钓鱼一坐2小时也不会烦，现在看书、下棋玩多久都不会想着动动屁股，怎么能说孩子不专注呢？
三、“不专注是因为超出他的能力范围”
1、二宝爱上了数学题，才几天就要放弃！
二宝最近模仿哥哥，每天从幼儿园回到家就要学习（主要是数学启蒙）。让为娘我好不欣慰，而且每次学习的时间还特别长，都是需要强迫休息才会停止。家里人也都特别欣慰，纷纷夸这孩子好学，专注力强。为此，给二宝买了好几本数学思维的书，他才上中班，我中班下学期和大班上学期都为他准备了。
当他做完了中班上学期的题目后，他开始做下学期的，慢慢的我发现他开始有点懈怠了，做一点就开始游离了。一开始我以为是孩子失去了耐心呢。仔细看看是因为做的题目开始变难了，超出了他的能力范围，做起来有点费力，自然会影响他的专注力。之前都是1-5的数，量少，书写、填色等都容易，并且很快做完，孩子自信心十足。现在开始做到10的数量，每一页都是9、10，涂色一次就要涂10个，手累，心也累了，一道题做好久才结束，自然就不专心了。
所以，当孩子完成他接受范围之外的任务时，他的专注力是集中不了的。这也就是为什么幼儿园不教小学知识的原因。会适得其反。
幼升小的孩子怎么提升专注力呢？
火烧眉毛啊，以前不知道，孩子已经这样了，这马上就上小学了，该怎么办呢？别着急，听听我的建议吧，或许对你会有帮助：
- 家长闭嘴 束手
如果你的孩子专注力缺失，你希望孩子能有所改变的话。那么从现在开始，请先改变你自己。管住自己的双手和嘴巴，不管孩子在做什么，只要他非常认真地在做，请你一定不要打扰他，哪怕他是在看电视！等到了规定时间后提前五分钟告诉他“你还有五分钟时间”，然后继续闭嘴，到时间请孩子自己关或者你直接关。
- 当孩子的学生
请孩子当你的老师，教你一项“技能”吧！
画画、手工、搭积木、玩水、玩沙、玩泥巴、捡“垃圾”（树叶、石头、树枝……）
和孩子一起玩他喜欢的游戏，在他教你技能的时候，你也要多主动“请教”。“我们捡了多少树叶啊？”“用什么装水能更多一些啊？”“为什么我的石头跟你的不一样啊？”……
你的陪玩，不光能提升他的专注力，还提高了他的认知。
- 亲子阅读
这个就不需要我多说了，亲子阅读是一个培养专注力非常好的活动。在阅读的过程中，对于大班的孩子，家长可以多给孩子机会让他讲给你听。家长还可以仔细关注绘本的细节部分，及时向孩子提问，引导孩子更细致地观察，提高专注力的同时，增强观察能力和思考意识。
最后，总结，孩子的专注力一直都在，家长千万小心别“误伤”了孩子。快幼升小了也不要焦虑，试试我的三个策略，希望能对你有所帮助！
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