禾禾妈谈育儿
您好，谢谢您的主动提问。关于这个问题个人第一个闪现的想法是，这会不会是补偿性的行为。也许工作对他来说只是一个任务，没有兴趣、没有乐趣可言，因此其他闲暇时间就把上班时的“乖”转换成“任性”，这也是我们常说的阴阳平衡的一种表现，因为他内心缺乏喜悦感，需要去补充这一块的感受以达平衡状态，那样人就会感到满足。
如果您的提问是希望他减少打游戏的时间，那么不能从个人需求角度去劝说，而是关注他行为背后的满足的是什么？打游戏他的状态感受是怎样的，不打游戏时状态是怎样的，让他愿意主动跟您分享，多理解他的内在需求是第一步。然后，启发他其他内外资源，调整状态，例如：他也许喜欢运动，可以鼓励。他可以找到别的发泄途径。他需要一个读懂，让他有倾诉欲望的人。
很多时候，无论孩子，还是成人，宁愿在游戏世界里游走也不愿意跟身边亲人互动，都是因为无法得到理解，无法沟通而致的。因为在游戏的世界里能获得一种现实生活没有的力量，就是控制力，自己能把控。
以上是个人想法，希望对您有所帮助，谢谢观看。
绘心瞄fafa
工作之外沉迷游戏，需要了解他在游戏里获得了什么。可能有以下几种情况：
1、现实生活适应性存在问题，受挫较多或者无法如自己所愿展开，在游戏中“如鱼得水”，非常厉害，获得成就感和价值感。
2、平常习惯压抑自己的人，也容易到游戏中寻找发泄和出口。游戏中打打杀杀，快意恩仇，在游戏这个安全情境中充分释放自己被压抑的攻击性。
3、习惯即时满足的人也容易陷入游戏。日常生活中人的需求不一定能时时得到即时满足，可能会被延迟满足或者根本得不到满足。而游戏开发者在游戏设计中设置了即时强化，动动鼠标，就能获得道具、等级、或者皇冠等奖励，这种轻松而容易的获得感在生活中不易体验。人的本能会寻求快乐，这会刺激大脑的奖赏回路，由此上瘾，不断重复玩游戏来获得重复体验。
4、游戏或可缓解焦虑。现实世界得不到的关注、存在感，皆可在虚拟的世界里得到。所以网瘾少年多可追溯到家庭关系问题。
5、兴趣狭窄，社会交往缺乏。一个人兴趣狭窄，生活内容单一，人际互动少，则快乐的来源较少，也易投身游戏世界“乐不思蜀”。
综上所述，不管是出于哪种原因陷入游戏世界，在不断的重复强化之后，很容易就形成自动化行为，也即习惯，想要改变，需要时日。找到根源原因，把需求的满足、体验的丰富更多投注在外部现实世界，可以有效避免游戏成瘾。
用心理学视角解读生活问题。欢迎关注 。用心理学视角解读生活问题。
sing77
你好，我是薛同学，更高兴回答你的问题。
我个人认为主要有以下三个心理。
第一种心理：为了获得愉悦，因为游戏中有胜负，每次胜利都是一种认同感，让人内心愉快，
第二种心理：打发无聊时间，可能因为这些人闲着的时候真的没事情做，所以通过打游戏来消磨时光。
第三种心理：社交，因为他们在游戏中可以聊天，一边打游戏一边聊天，会让整个聊天过程不尴尬，有内容。
视频中是我的详细解答。希望对您有所帮助。
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