九头仙艾有云：
春困秋乏夏打盹
睡不醒的冬三月
春天来了，感觉比冬天还要懒
头脑昏昏沉沉
其实是因为脚下不清爽。
先上一张图
这是谁的“大猪蹄子”？
当你看到他的脸的时候
是不是花痴又要犯了？
猜不到吧？
这双大猪蹄子的主人
就是
王！俊！凯！
王俊凯，登上了今年2月的《嘉人》封面。一组红衣照片，略带复古风，引人注目的是他脚下的搪瓷盆和旁边的暖水瓶。这些东西在他出生以前，就早已淡出了人们认为的“时尚”，这次试用这些道具拍摄，对于1999年出生的王俊凯来说，是实实在在的复古了。
更引人注目的，是刚刚步入20岁的小鲜肉，也加入了养生的行列，在他事业的上升期，在这样一本时尚杂志上，展示了一件很佛系的事情——泡脚。
00后阿姨粉丝们不禁高呼：小凯也加入了“炖猪蹄”的行列！
接下来，呼唤
孙俪娘娘
孙俪，2月4日立春、2月19日雨水，又开始发布泡脚的微博。每逢节气泡脚，已经是她两年多的习惯了。邓超，也会非常顺从地应和孙俪娘娘的微博，表示已经被泡上了。
列位看官仔细观瞧她的微博
每到一个节气，就是泡脚的微博
这个事情已经坚持两年多了，立春、雨水、惊蛰，这些春天的节气，都是孙俪娘娘泡脚的好时机。
娘娘不但自己泡脚，连后宫的邓超也不放过。
孙俪娘娘说：“认真泡脚，认真听话，就能逆生长是不是”。
嘉倪，也是一位极红的娘娘，在综艺节目中，大谈用艾叶温水泡脚的减肥方法。
根据她的养生经验，用艾叶、老姜、红花等一些重要配比，温水泡脚，减肥的原理是——去水肿。把身体里的湿气驱逐出去，一方面是当时就可以见效的体重减轻，另一方面，改善了体质，告别“易胖体质”的困扰。
张嘉倪瘦身神操作，一月瘦8斤！大S都羡慕不已！
吴昕，即使不卸妆，也要泡脚，这真是养生到了非常佛系的境界了。对于她这样的明星来说，已经有了中年危机了。
泡脚养生，是一个新的风尚。
就看看之前明星美颜的风尚，比如大小S当红的时代，大多数明星是通过整形与减肥药物来维持自己在公众面前的形象。
美容大王大S对自己要求苛刻，可能大家都有所耳闻，她是一个为了美白曾吃过“抗血凝剂”的狠人（不要学习！）当她看见现在的明星，都用中医养生的方法，大概会觉得之前的罪都白受了。
明星们希望保持高颜值和完美身材，却不再像小S那样的上一代明星，过度使用医美来美容，他们开始喜欢中国传统的养生方法。
养生时尚，咋就那么流行？
相信养生时尚的流行，不仅能让爱豆越来越好看，更能从时尚的前端，流入我们的日常生活，让我们也跟着爱豆一起健康起来！
下面我们就要聊聊重点啦，就是春季泡脚。
当春季来临，万物生发，我们要做的重要事情就是调整自己的身体，让自己适应这一变化。
1、春季泡脚好处多
春天湿邪加剧、霉菌活跃，多泡泡脚，是一种简单实用的养生妙法。
而在泡脚时加入艾叶可以平衡外浸液与体内液的渗透压，并能起到消炎杀菌的效果，对于预防脚病确有帮助。
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。
2、泡脚药材
既然是泡脚，就不能只是清水。清水只是“洗脚”而已，并不能很好地达到养生的目的。
泡脚，就要加入各种中药材，让它们的药力通过温水，作用于足部丰富的经络，就达到了养生的效果。
如果自己配比比较麻烦，就可以直接用足浴包，艾叶与配比老姜等中药材精细研磨，易溶于水，使用方便安全。适用于手脚冰凉、湿气重、体质虚寒、失眠、易疲乏等亚健康人士。
3、水的温度
水温在37℃～43℃为宜，温度太高会烫伤脚上的皮肤。
4、泡脚时间
泡脚时间控制在25~30分钟即可，一般泡到全身发热，有微微出汗即可。
5、享受
泡脚时配合着闭目养神或双手搓腰，可以提升行气活血，全身放松的效果。
全新升级版的
九头仙艾足浴包
除了传统的
陈艾+老姜
更增添了
红花、丹参、益母草
等多味中药材
能更好地将药力
通过足部辐射到全身
体验升级
祛湿加倍
健康升级
幸福加倍
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，
你多大鞋我多大脚！
你多大脚，我多大足浴包！
