“6年前，我不知道什么叫网球”
“双一流大学考试，总成绩最高排名第一”
“自己对自己狠一点”
“赢他人不是赢，赢自己才是赢”
“我长大了，感谢学校以事育人”
上周，两江中学得网球场上，正在训练的师弟师妹们，迎来了她们的大师姐——黄波！她面带笑容来到训练场地，告诉了教练和师弟师妹们：她参加双一流大学——昆明理工大学高水平运动员测试获得总成绩第一，不出意外的话，她将获得265资格。
也就是说，在6月份的高考中，她只需要考到本科线的65%，就将由学校审查录取。一旦进入学校，她可在学校规定的专业内自主选择文史类或者理工类专业。
懵懂-刚开始不知道什么是网球
黄波是重庆开州人，在6年前小学毕业之后，被教练发掘，进入了“一立体训”进行学习和训练，这一练就是6年，6年来，她从一个不懂事的小女孩，到如今这个能够独挑大梁、独立担当的大女生。改变的不仅仅是个头，还有思想。
准确的说，黄波是一名留守儿童，爸爸妈妈常年在中国的西北部做石材生意，她很少能够与爸爸妈妈见面，最关键的6年成长历程，都是在这里度过。
在这里训练的6年时间，爸爸一共来到学校看过黄波一次。
还记得黄波刚来学校时，她甚至连什么是网球都不知道。个子矮小的她，就像她的师姐刘银一样，是一个非常争气的孩子：“我没有向鲸潼那样地身体条件，但我知道努力可以改变自己，也要对自己狠一点，只要自己努力了，我就没有什么遗憾的了。”
懂事-私藏零花钱被教练发现后
进入学校之后，在学校体育教育、育体育人的理念感化下，黄波慢慢变得成熟，变得懂事。在某一天的某一刻，她给了自己明确的目标：考大学。
“我跟张教比较多，初中时候比较调皮，那儿时候很不懂事，不知道张教为什么总是盯着我，针对我，后面就换角度来想，就以他人的角度去想就完全不一样了。”
黄波知道，学校秉承着育人的教育理念，“做错了，就知道告诉我那里做错了，经过这些年，自己的能力也提高了，沟通能力也得到提升。”
学校在对孩子的教育上，运动技术环节的教育自然重要，情商、钱商的教育也得到重要。黄波讲述了一个故事：“我记得在以前我做错事情，私藏零用钱，就是想用钱买吃的喝的，张教观察了我几天，并没有当着所有人的面大声说，大声批评，他下来就问我，你把她拿出来，我给你存到你自己学校的账户上。”
黄波那时候了解到，教练用自己得行动告诉她该如何为人处事，如何处理自己的钱物。“张教很不一样，为人处事很特别。”
体育教育-用钱还要写申请
学校体育育人的教育理念，让黄波很难忘。黄波还是用理财打比方。
黄波介绍，学校为了让学生们自己打理自己的账目，知道自己想花的和不想花的，更好的管理自己，用钱的制度非常严格。
据了解，每个学生都有自己的账户，“王静姐姐详细记着我们每一笔花销，我们账目的钱，自己取不出来，我们自己要写借条，要写用途，教练要同意才行。”
通过走体育这条路进入大学，并非人们想象那样花费巨大。以黄波为例，她每学期每学期1200元学费，还有200的书本费，每个月生活费1150，一年训练费3600。
对于家长来说，完全不用担心孩子的生活和学习，在西南政法大学附属中学这样的重点中学，有着一立体训教练们无微不至的关怀和教育，家长的心是放在肚子里的。
感悟-让你成功的往往是身边的人
但凡是从一立体训走出来的学生或者运动员，都对学校有很深的感情。软式网球国家队刘银，在去年获得亚运会第三名之后，还回到学校看望自己的师弟师妹。中国跆拳道队主力任珂也经常回到母校，与校长、老师、师弟们进行交流。
在师弟师妹备战高水平运动员或者体育单招考试之际，2017届优秀毕业生陈胥颖特地给向师弟师妹们“发话”，“不需要喊着要对得起谁，就反问一下对不对得起自己。对不对得起夏天湿透衣服的汗和冬天凛冽的风在脸上刮的口子；对不对得起一支又一支用光了的笔芯以及写满了的单词本;对不对得起手脚上的茧每个熬着看书做题困得眼睛都睁不开的夜。”
陈胥颖现在就读于重庆师范大学，上学期主动申请周末回到队里继续学习。
黄波也看到师姐写的这段话，在她看来，师姐的写的特别好。“一直就是这样，大的帮小的，一代一代的就这样，上面的师姐师哥带我们小队友，一代一代关心，不管他们考到哪里去了，都会想到这边。“
体育测试小组赛完后，黄波给张袒露心声：
张教，我才打完小组循环赛，第一场我没有找好打球的节奏，不管是旋转还是平击，都会出界，这里用的是邓禄普的球，非常轻，和我们的多球一样，打出去的球是飘的，开始我连续丢球丢了四分，当时一点感觉都没有，球感，紧张感都没有，我想的是我可以追回来的，追到后面我们平了，我和对手都是先赢了一分，在赛点的时候就丢了，在第五个平分时，我先拿下一分，她不敢打了，就一直在拉高球，我不能和她的节奏走，那时我知道自己要脚快心慢，但是在后面我提醒自己脚还要更加快，心要更加慢，我做到了，并且很坚定的做到了，最后我们打成16:14，下来我整个手都在抖，大气都不敢喘，真的是一不留神我就丢了比赛，我真的感受到之前张教骂我，教育我，和我讲各种事情，引导我，锻炼我，在任何情况下，我真的理解了，懂了教练的用意，很多事情真的就迎刃而解了，不会觉得教练是在给我穿小鞋，或者是针对我，我这次真的是完全体会到任何时候做到踏实，认真，敢想敢做，一切都会自然而然的，越努力，越幸运，我这次感悟真的很深。
体测最终打完，黄波心里感悟：
昆明理工大学是我高水平的最后一所学校，考前张教和我们讲要做到脚快心慢，梁教和我们讲在高原上打球要多打旋转，找到感觉和机会之后再出手，这所学校的考试内容要考截击和高压，这两项技术是我最不擅长的，也是最害怕的，我在考之前和梁教说了我的想法，想多练网前技术，那段时间就天天练，信心天天被打击，一直失误的我总会觉得自己压根打不好，但是梁教在我失误的时候，总是让我打到有效区域以内才能算完成这个练习，在暗自的间接的鼓励，而不是看见我失误了就过了。 在我到了昆明理工大学之后，我们先是熟悉我们要到的地方的路线，第一场我没有找好打球的节奏，不管是旋转还是平击，都会出界，这里用的是邓禄普的球，非常轻，和我们的多球一样，打出去的球是飘的，开始我连续丢球丢了四分，当时一点感觉都没有，球感，紧张感都没有，我想的是我可以追回来的，追到后面我们平了，我和对手都是先赢了一分，在赛点的时候就丢了，在第五个平分时，我先拿下一分，她不敢打了，就一直在拉高球，我不能和她的节奏走，那时我知道自己要脚快心慢，但是在后面我提醒自己脚还要更加快，心要更加慢，我做到了，并且很坚定的做到了，最后我们打成16:14。 下来我整个手都在抖，大气都不敢喘，真的是一不留神我就丢了比赛，在这个考学路上，参加考试的考生有家长陪同，而我们是自己做一切准备，其他考生望向外面有家人在，但是在这个过程中我感受到自己长大了，可以真正的独立了。 这也非常感谢学校一直秉承学校的以事育人，张教也是一直这么和我们灌输的，我真的感受到之前张教骂我，教育我，和我讲各种事情，引导我，锻炼我，在任何情况下，我真的理解了，懂了教练的用意，很多事情真的就迎刃而解了，不会觉得教练是在给我穿小鞋，或者是针对我，我这次真的是完全体会到任何时候做到踏实，认真，敢想敢做，一切都会自然而然的，越努力，越幸运。 经过正确的合理的调整之后，有那个打球的感觉了，找回自己了，第二阶段进行淘汰制，我比赛排名第二，57分，比赛打完，休息一会儿又开始进行测试，准备活动我做了一遍又一遍，让自己快速的活跃起来，动起来，不停的让自己做各种适合自己释放的方式，接下来是截击高压，自己发现自己在打这个多球时，我发现我自己在训练时养成的各个习惯，自然而然的就做出来了，还仿佛看见是梁教在给我喂球，一点都不紧张，一点压力都没有，尽管比赛丢了三分，我就在心想我一定可以从身体素质里拿回来，我咬牙切齿的完成每一项测试，最后以总成绩最高排名第一。 这个结果是我从来没有想到的，因为我就只想做到张教和梁教和我说的一切注意事项，我也在这次考试中发现自己的成长，我离开了教练，我可以独当一面，离开了教练，我可以一如既往做到自律，管好自己，让我知道跟随教练的步伐准没错。整个测试下来，非常的开心和舒畅，开心的是自己打出了自己的水平，不留任何遗憾，舒畅的是自己在自己的薄弱之处上突破了心理，做到了赢他人不是赢，赢了自己才算赢。
师姐寄语：
高三的小朋友们都在准备考试了，无论是单招还是高考都很不容易。 这次考试就只能是你一个人的战争，就只能你自己从里往外啄破这层壳，其余人哪怕是帮着拿掉一块都不妥当;我也不会画什么“考. 上大学就轻松了”的饼。 高三的时候转了个学，上几天课就停了，吃饭一天三训，晚.上看书到十一二点左右，撑不住睡了;冉周那边的灯往往亮到一两点，被查寝的教练说几次才合书熄灯，这就算一天过了。 记忆最深的应该是在绿地翠谷的训练，就我们四五个高三的，多球、体能、折返跑，一场练习赛的胜负可以影响一-天的心情，一个球失误就心态爆炸，不敢摔拍就用拍砸小腿，那段时间青紫就没怎么消过。 也记不得从大学城到渝北的轻轨上埋头哭了一小时的我想了些什么，但是到现在，那些未被认可的努力、以前浪费的时间，都被遗憾和后悔熔化在心里。 你要做的不过是尽最大的努力，最大的决心，不需要喊着要对得起谁，就反问一下对不对得起自己。对不对得起夏天湿透衣服的汗和冬天凛冽的风在脸.上刮的口子:对不对得起一支又一支用光了的笔芯以及写满了的单词本;对不对得起手脚上的茧每个熬着看书做题困得眼睛都睁不开的夜。 说通往罗马的路不止一条，不管是出生在罗马的幸运儿还是前往的赶路人，都会有属于自己的一-个安排与归宿;况且，也不是非有罗马一个地方可去。
黄波
年龄：17岁
入队时间：2012年7月
身高：156厘米
成绩：
重庆市青少年网球比赛多次获得女单冠军
