扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富。口味鮮美多汁。
扇貝牛磺酸含量豐富,可以有效增加肝功能,降低血壓。
扇貝富含鋅,通常促進新陳代謝與生殖功能。
扇貝富含維生素B12,也就是葉酸 。可預防胎兒先天性畸形。
扇貝還有豐富的蛋白質。
可見,扇貝渾身都是寶。那麼食用時,是不是可以打開殼後一口吃掉?海邊居民是這樣說的,食用扇貝時最好只吃扇貝的貝柱部分,把內臟去除掉。扇貝是濾食性生物,靠吸收海水中的藻類和微生物生長,若其生長環境汙染或有毒藻類暴發,其內臟就會攝入這些物質會含有一些毒素與重金屬物質。
就是這個
扇貝可以炒扇柱食用,也可以燒烤、蒸煮,蒜蓉粉絲。做法多多,每年春天較肥,冬天偏瘦。你有什麼好的想法,歡迎在評論區留言。