頭道湯總部王老師
二是，在沒有電視的年代我就看看書；有了電視看看戲曲，看看新聞；現在有了頭條，看看別人東奔西跑的視頻，看看熱點問題的評論，看看關注我的和我關注的朋友的文章，贊同的點點贊，轉一下，或評論評論。
我就是這樣，心態平和，不驚不躁，過好每年的五一小長假，平穩地過了一年又一年，逐漸成長為一個老年人，身心還算健康。
這就是我的養生保健。
藍天白雲61070563
還是雷打不動的站樁，太極拳。鍛鍊需要常態，不會因為什麼節假日而改變。
趙相悟拳
上午公園打太極拳溜彎，下午午休後音樂茶座聽音樂品茶。還是在本鄉本土好，不看好旅遊。
分享到:
