男人們之間流傳著這麼一句話：男人不能說“不行”，這句話表明了現在的男人們面臨的兩個重要問題，一是男人們對“不行”的深深恐懼，二是男人們中“不行”的越來越多，導致這種現象的原因很多，比如生活節奏的加快，男人社會及家庭壓力的增大，人們對性方面態度的逐漸開放等等。
那麼日常生活中哪些不良行為是引起男人們力不從心的主要原因呢？
1、亂服用藥物
2、房事或自慰無節制
3、經常煩躁焦慮、愛生氣
4、抽菸喝酒
5、日常飲食不合理
人一上了歲數，身體各方面都在下降，再加上老婆的需求，身體真的吃不消，再一次與朋友聊天中說起了此刻，朋友引薦他一直在喝的藥酒，喝了一杯感覺作用還可以，回到家之後老婆驚喜壞了。
桑葚
桑椹也叫三腎果！
桑椹又名桑果早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長無任何汙染的特點所以桑椹又被稱為“民間聖果”。
桑葚既可入食，又可入藥，是難得的藥食兩用的滋補佳品。
桑葚味甘酸，性微寒，人心、肝、腎經，具有補血滋陰、固精益腎、生津止渴、潤腸燥等功效，常用於肝腎陰虛、精血虧損、腸燥便秘等症。
本草綱目記載：
補腎，潤腸通便，用於骨蒸潮熱、腰膝萎弱、筋骨無力、腸燥便秘”。
現代研究發現：
桑葚能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力。在新疆桑葚生長的地方，那裡的人們健康水平和平均壽命都高於其他地方。這便是桑葚的功勞。
桑葚富含人體所需18種氨基酸和10多種微量元素，能強力促進性激素分泌，從根源上提高精子活性，讓你腎臟動力十足。桑葚具有烏髮明目、降血壓、促進睡眠、補腎生精的作用。
食用方法：
泡酒做法：準備250克桑葚，洗淨曬乾，把桑葚放入乾淨的容器中，加入適量的冰糖，然後倒入白酒，最好為45度的白酒，切記白酒一定要沒過桑葚，密封好，一週後即可食用。
為什麼說桑葚泡酒最能滋補身體，因為酒精能夠最大程度地把桑葚的藥效發揚供人飲用！
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