1碗面粉,2杯清水,搅一搅倒进锅里,3分钟烙一张饼,真的太好吃

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嗨,大家好,很高兴又跟大家见面了!天气渐渐地变冷了,早上的早餐大家都是能怎么简单怎么来,有很多人干脆就直接不做早餐了,外边小吃摊买一点就填饱了肚子, 但是有很多早餐都是很简单快速,有时候比去外面买的还快,而且自己家里做的早餐更营养健康,既省钱又美味,不用担心添加剂和卫生问题,今天就给大家带来一款非常简单实用的早餐饼,家里只要有面粉,韭菜和鸡蛋就可以轻松完成,一人就可以吃到两张。

1碗面粉,2杯清水,搅一搅倒进锅里,3分钟烙一张饼,真的太好吃

面糊倒进锅里,3分钟满屋飘香,营养美味,金黄柔软,做法特简单。1碗面粉,2杯清水,搅一搅倒进锅里,3分钟烙一张饼,真的太好吃。今天我们这个早餐饼就是用家里很普通的食材来做的,吃起来特别柔软,而且韭菜的营养价值非常高,可以防止便秘,促进新陈代谢,还有很好的美容防衰老作用,下边我就把做法分享给大家,喜欢的朋友可以在家里试试哦。

1碗面粉,2杯清水,搅一搅倒进锅里,3分钟烙一张饼,真的太好吃

鸡蛋饼:

食材准备:150克普通面粉,3克食盐,300克清水,3个鸡蛋,一小把韭菜

1、首先准备一个大盆,倒入150克普通面粉,3克食盐,再倒入300克清水,搅拌成面糊,面粉和清水的比例是1:2,这样做出来的饼不干也不会破。

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2、准备一小把韭菜,清洗干净,切成碎末,倒入面糊中,搅拌均匀。

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3、电饼铛预热,刷油,倒入适量面糊,摊开成圆形。

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4、盖上盖子烙一分钟左右,表面凝固之后,打入一颗鸡蛋,摊均匀,再撒上一些熟黑芝麻。

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5、再次盖上盖子烙30秒钟,表面蛋液凝固之后,翻面再烙一分钟,这样饼就熟了,全程大约需要3分钟。

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小贴士:

摊煎饼的面糊比例1:2,然后最好是醒上20分钟,最少也要15分钟,之后再去摊饼,饼皮不容易破损,虽然说可以把鸡蛋打入面糊中,但是打在饼的表面,味道更香哦。

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这样今天我们的早餐鸡蛋饼就做好了,简单快速,营养健康,适合懒人,赶快试试吧,分享美食,享受美食带来的快乐,喜欢就关注我吧,谢谢大家了!


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