小孩抵抗力差怎麼調理好？記住這三點
有的大部分家長認為讓醫生開一種提高孩子免疫力的藥物。如果各位爸爸媽媽還真想花“冤枉錢”，還真的有這麼一種藥，是為了緩解家長們的急切心情，有的醫生會給開的。
但是我告訴你們，這不是一種科學的方法。中國有句話叫什麼--拔苗助長，所以是不可取的。
科學提高孩子的免疫力有一下幾點
第一:就是睡的好
睡的好才能長的好，晚上十點到凌晨兩點，是寶寶生長激素分泌的旺盛期。最好讓寶寶依偎在媽媽懷裡，聽著媽媽的心跳入睡。光線不要太亮
第二:就是吃的好
營養不是哪個更好，而是一定要均勻。既要吃富含優質蛋白的蛋奶，又要吃富含維l元素和膳食纖維的蔬菜和水果。
第三:就是多運動
即使寶寶不會爬行的時候，也要通過按摩、伸展。來加速他的血液循環。稍微大一點的時候要練習他的爬行，游泳這些運動。來加強寶寶的心肺功能和肌肉的鍛鍊
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