胃強脾弱孩子記住這三點
胃強脾弱的孩子很能吃，但不長肉，便便幹，愛流虛汗，這類孩子的飲食應該注意以下三點。第一，控制食量，改變飲食結構。尤其在晚餐不要帶著孩子吃自助餐，火鍋等容易吃多的飲食。第二，多多運動，幫助消化，每天堅持20—30分鐘陪伴型的運動，比如一起爬樓，跳繩。第三，堅持抓腹，之前的視頻我們有講解，幫助孩子消食導滯，吸收。孩子胃口好，長得高
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胃強脾弱孩子記住這三點
胃強脾弱的孩子很能吃，但不長肉，便便幹，愛流虛汗，這類孩子的飲食應該注意以下三點。第一，控制食量，改變飲食結構。尤其在晚餐不要帶著孩子吃自助餐，火鍋等容易吃多的飲食。第二，多多運動，幫助消化，每天堅持20—30分鐘陪伴型的運動，比如一起爬樓，跳繩。第三，堅持抓腹，之前的視頻我們有講解，幫助孩子消食導滯，吸收。孩子胃口好，長得高
