上週六，手洗衣服大約一個小時後，腰有些不舒服，但沒放在心上，又上街買菜回來包了餃子，下午腰疼得厲害，願以為躺著休息一下就沒事了，結果起來時竟疼得不能動了。儘管腰經常會有痠痛的感覺，但躺會兒歇會兒就沒事了，像這種影響行動的情況還從沒有過。
去看醫生，醫生說這是久坐引起了肌肉勞損，這次長時間一個姿勢地彎腰引發的問題。可以針灸治療，但以後要避免久坐久站。
醫生的話剛說完，老張就氣急敗壞地說我，早就說過你，不要你整天坐在電腦前，還看書還寫作，嘛用呀？
我知道他是為我著急，就忽略了他的態度，沒理他。不過，我記住了醫生的話，以後肯定會多活動，但看書寫字這個事是不可能放棄的。
印象中這個公眾號是18年10月申請的，之後寫得很隨意，更新的也沒有規律，直到今年上半年，因疫情在家，時間稍寬鬆才慢慢寫起來。今年下半年，又是有時間就寫時間緊張就不寫，本職工作是放在第一位的。
我知道自己寫不出什麼爆文，我不過是記錄自己的日常生活，把生活中經歷的一些事情和一些想法變成文字被記錄下來，也正因為記錄，我感覺生活的瑣碎被賦予了更多的意義。
尤其是，過一段時間後，再回頭看自己的記錄，覺得當時那些微不足道的事情、想法，竟也很美好很有意義，我甚至覺得，這些東西，會成為我人生最終的財富。
所以，每當自己因為某事而心情很難平復時，我都會記錄下來，以此來調節情緒，反思自己。
其實，人最重要的就是能與自己和平相處，把自己內心的想法寫出來，能讓自己更加心平氣和地去看待自己身上的一些優缺點，能讓自己客觀平靜地看待自己內心的衝突，能讓自己看到一些不平靜的東西，看到理想跟現實的差距。
當然，也看到希望。
一個人，只有關注自己，堅持做好自己，才不會把某些人某些事兒看得太重，才能看清自己以後的路。所以，我覺得寫作本身是一個非常好的自我相處的模式，彷彿是自己在和自己對話。
這種感覺非常好。
我寫得很隨意，更新也很隨意，有時覺得沒有什麼可寫，就不寫了；有時因為沒有及時記下來，一些想法就都過去了，也不寫了；有時候寫了，又覺得寫得沒有邏輯，措辭也不夠優美，像是流水賬，就不發了……
總之，很是隨性。
目前，我的關注者不多，寫文也並沒有給我帶來多少現實的收益，但通過寫文，我學會了把向外投射的目光收到自己身上。每天不再去想其他的，而是去思考。
相信，思考就會影響行動，行動就會帶來改變。
