宋朝蹴鞠“十二香裁成圓錦”
用十二片皮革縫製，正重十四兩
鼓風箱充氣，謂“打揎法”
宋朝稱單球門蹴鞠為築球
每隊十二人，由球頭開球
隊員們輪流球不落地花式顛球
最後傳給球頭度風流眼（射門）
《事林廣記》書影
一般場戶與白打場戶
宋朝統稱白打
踢出來的花樣稱解數
諸如燕歸巢、轉乾坤、風擺荷、
斜插花、玉佛頂珠、葉底摘桃、
金佛推磨、旱地拾魚、柺子流星、
雙肩背月等等
說的都是白打控球的解數
以解數最為聞名的
當屬《水滸傳》的大反派高俅
以一個鴛鴦拐
成功吸引了未來宋徽宗的注意
[元]錢選《宋太祖蹴鞠圖》，現藏上海博物館
民間也出現了不少蹴鞠結社
跟今天的足球俱樂部相像
最為知名當屬齊雲社
蹴個鞠可以“上與雲齊”
時雲“不入圓社會，到老不風流”
宋朝蹴鞠更重視技巧性和觀賞性
雙球門蹴鞠的激烈對抗早已不見
更加為女子們所喜愛
甚至出現了專門的女子蹴鞠隊。
[明]杜堇《仕女卷·蹴鞠》，現藏上海博物館
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