宋朝蹴鞠“十二香裁成圆锦”
用十二片皮革缝制，正重十四两
鼓风箱充气，谓“打揎法”
宋朝称单球门蹴鞠为筑球
每队十二人，由球头开球
队员们轮流球不落地花式颠球
最后传给球头度风流眼（射门）
《事林广记》书影
一般场户与白打场户
宋朝统称白打
踢出来的花样称解数
诸如燕归巢、转乾坤、风摆荷、
斜插花、玉佛顶珠、叶底摘桃、
金佛推磨、旱地拾鱼、拐子流星、
双肩背月等等
说的都是白打控球的解数
以解数最为闻名的
当属《水浒传》的大反派高俅
以一个鸳鸯拐
成功吸引了未来宋徽宗的注意
[元]钱选《宋太祖蹴鞠图》，现藏上海博物馆
民间也出现了不少蹴鞠结社
跟今天的足球俱乐部相像
最为知名当属齐云社
蹴个鞠可以“上与云齐”
时云“不入圆社会，到老不风流”
宋朝蹴鞠更重视技巧性和观赏性
双球门蹴鞠的激烈对抗早已不见
更加为女子们所喜爱
甚至出现了专门的女子蹴鞠队。
[明]杜堇《仕女卷·蹴鞠》，现藏上海博物馆
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