貝比日記
我不會在夜深人靜的時候思考未來
疫情期間,以往正常的生活按下了暫停鍵,我們會變得焦慮,對未來深感迷茫,但是我不會選擇夜深人靜的時候思考未來。
深夜思考自己的未來你會越想越焦慮,越想越睡不著,那麼睡不著就會導致你第二天更加沒有精神,更加沒有動力去做你認為你要去做的事情,更加完成不了你立下的誓言,那麼你又會陷入焦慮當中。
我一般會選擇一天當中的下午來進行思考自己的生活,我一邊運動一邊思考自己這一天完成了自己的任務沒有,完成得怎麼樣。如果你覺得你完成得不錯那當然很好啦,而且心情也會很愉快。
如果你覺得你沒有完成好,那麼你肯定會焦慮,但是你剛好又在運動,那麼運動又會幫助你化解焦慮,減輕壓力。到了晚上,你就可以繼續你還未完成的任務。
根據您的情況,我認為你可以先想想自己到底想要幹什麼,然後再結合我上面說的,再去執行會好點。當然這只是我的建議,希望可以幫到您。
去了冰的冰紅茶
思考過!在此以一首詩的形式作為對此問題的解答!
巜憧憬未來》
夜深人靜閉目想,
美好憧憬浮心上;
工作生活盡人意,
一帆風順業輝煌;
初心不忘心向黨,
不辱使命永擔當;
民族復興中國夢,
一路追夢奔前方!
光輝的太陽
許多人都是“夜間千條路,明天依舊賣豆腐”。仔細體會一下“誓言”和“明天要做完的對我的生命有改變幫助的事情”的區別。誓言難以實現,往往因為太遠,也不落地。