3歲一般是一個孩子上幼兒園的年齡，有些媽媽在寶寶2歲半的時候就將寶寶送去幼兒園了。我有一個兩歲的寶寶，看到她還不能獨立完成上廁所、吃飯、穿衣的樣子，真是無法想象當她3歲的時候，是否能適應幼兒園的生活。為了寶寶今後能快速適應幼兒園的生活，作為家長從現在開始就需要有目的的訓練寶寶。
一. 自理能力方面的訓練
兩歲左右的孩子特別願意自己做事，但很多家長總是對寶寶不放心，生怕他們把事情搞砸。其實只要保護好寶寶不要受傷，很多事情都可以讓他大膽嘗試。成人的過度呵護會導致孩子的生活自理能力差，突然到了一個什麼都需要自己做的環境裡，自信心受到嚴重挫傷，孩子可能會出現懼怕上幼兒園，產生逃避心理。
所以入幼兒園之前，寶寶需要在自理能力方面學會自己穿脫衣服、穿脫鞋子；能很好地用勺子吃飯，用杯喝水且不灑水；自己會大小便，會自己脫褲坐在馬桶上或便盆上大小便；能在大人幫助下自己洗臉、漱口、刷牙；開始有初步的自我保護意識和規則意識。
二. 社會性方面的訓練
孩子2-3歲的時候，身體機能發育尚不完善，人際交往的能力也剛剛萌芽，使他們對周圍環境的認識能力、適應能力都比較弱。幼兒園和家庭是兩種完全不同的環境，習慣了家庭比較寬鬆、自由的環境，進入幼兒園後，面對陌生的環境、陌生的夥伴和教師，以及有規律的幼兒園生活，孩子會表現出無所適從。
所以為了減少入園後的不適感，寶寶在家裡的時候首先需要做到作息規律；家長平時跟寶寶對話的時候也多用“請”、“謝謝”等文明用語，讓寶寶掌握基本對話禮儀；家長可以帶寶寶參加早教班，或者在小區內多跟其他帶寶寶的家長交流，一方面教會寶寶社交禮儀，比如見面要打招呼，離開時要說再見，另一方面讓寶寶適應跟其他孩子一起玩耍互動的行為，慢慢學會分享。
三. 肢體協調方面的訓練
2-3歲的孩子基本掌握了走、跑、攀、爬等複雜的大動作，也能比較靈活、準確地操作拿、推、拉、捏、搓、撕等動作。孩子進入幼兒園後，會參加很多集體的戶外活動，這個時候，肢體協調性好的寶寶，總能在活動中掌握優勢，通過活動增長其自信心從而喜歡上幼兒園，而且肢體協調的寶寶也不易在戶外活動中摔倒受傷。
所以寶寶在進入幼兒園前，家長需要有目的的鍛鍊寶寶的運動能力。大動作方面可以通過比如拍皮球、上下樓梯等活動，強健寶寶的四肢力量；精細動作可以通過玩玩具去提升，比如串珠、搭積木等。
五. 語言方面的訓練
2歲是語言發展的敏感期，能夠理解成人的言語，並能用語言與成人進行交流。良好的表達能力可以讓寶寶準確理解老師的話語，並可以向老師描述清楚自己的需求，比如上廁所、餓、渴、跟某某小朋友發生什麼衝突等。
所以家長平日要儘可能多的跟孩子交流，家長首先要做到語言邏輯的清晰，或是通過給寶寶講故事，提高寶寶的聽說能力。再有就是在平日家庭教育中，不要用“不聽話就送你去幼兒園”、“叫老師把你關起來，不接你回家”之類的話來教訓孩子，這樣容易讓寶寶對幼兒園產生恐懼感，認為幼兒園並不是一個快樂的地方，從而牴觸上幼兒園。
目前很多幼兒園的分班都有小小班和小班，寶寶可以在3歲入園，也可以選擇兩歲半入園。很多家長在寶寶兩歲的時候就開始關注上什麼幼兒園了，甚至更早。我個人認為每個寶寶的發育情況不同，家庭情況也不同。選擇一個好的幼兒園，在合適的年紀（一般3歲）入園，對寶寶的身心發育都有好處。
