祺禎亦寶
那就暫時不要強迫自己學習，先分析一下厭學的原因，找到這個原因看看自己是否能解決，如果自己不能可以向家長、老師或者其他權威人士求助。
如果你的厭學沒有緣由的話，我建議你考慮一下未來你想過怎麼樣的生活，你的理想是什麼，如果你認為這個理想必須上學才能實現，那麼就調整好自己接著上學。如果你想要的生活不用上學也能實現，或者你不會因為如今的輟學而後悔那就別勉強自己。
我還想告訴你的是，學習是我們終生的事業，現在的學習不僅僅是為了考大學，是要找到自己的人生方向。
無條件的接納
找出厭學的原因。
主要從下面幾方面去找:
1.人際關係（主要指與老師同學的關係）。
2.學科基礎知識的掌握。
3.學習的自我效能。
#心理成長#
資深心理諮詢師薇子
高二產生厭學心理怎麼辦？
高二的學生厭學，肯定不是智力問題，不然考不上高中，也不是不懂事，高二的學生肯定什麼都懂，講大道理沒用，要解決的是，在學習的過程中，因為某些不順利，不愉快的事情，形成的潛意識條件性厭學情緒，就是解決想學學不進的問題。
首先要分析這個條件性厭學情緒是怎麼形成的，發生過什麼，比如和老師，同學有矛盾，某次沒考好，換老師，換座位等等，並且在這些事情中形成一些不合理認知，如老師和我過不去，同學真討厭，我不是學習的料，我學不好某科，我天生就是笨等。
這些問題清楚了，學生知道學習成績下降就是情緒問題，焦慮的時候學不進，記不住，情緒平靜了，就在心情平靜的狀態下體驗高效學習的感覺，發現自己的學習效率會提升，然後不斷強化這種好的感覺，成為一種常態。
如果是以前成績比較好，責任心比較好，意志品質比較好的學生，就是出現厭學，成績下滑很多，也容易提上去，找到原來高效學習的感覺。
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