絡腮鬍哥
人生路漫長，一個人從嬰兒，幼兒少年，青年，中年，在到老年晚年，這是人生的規律，都不可避免。
人到中年，上有老，下有小，老人需要照顧，孩子需要陪伴，經濟上，精神上的壓力都很大。
自然規律誰也擺脫不了，都有妥善處理，經常去老人家看看，知道老人的身體情況，生活中有沒有什麼需要幫忙的，和孩子促膝暢談，給他一個好的引導，讓他們以後在人生路上少走彎路，工作中腳踏實地不浮躁，不追求虛無的東西，中年人也不要跳來跳去，有個穩定的收入已經很不錯，這樣日子過得順心如意，壓力會減輕。
wy山語海
回覆誠邀：人到中年，上老下小壓力很大怎麼辦？我個人認為，首先你要面對現實，每個人都會有這樣面對困惑的時候。同時也都或多或少的存在多種壓力，這是一段歷練自己鬥志的過程。換言之：又有誰上無老下無小呢？生活本來就是這樣，真所謂經得住風雨，方可見得彩虹。
如果你已到了中年，也就該明白，生活質量的優劣完全取決於自己的心態。和家人共享珍饈美味，共同擁有福禍相依。然而：人生總歸是起起落落，人生何必計較太多，總有些溝溝坎坎需要邁過，總有事非恩怨需要原諒，以平常心看待得失，以歡喜心看他人幸福，以美好心過好屬於自己的分分鐘！
芳華自傲嬌
上有老，小有小，考慮自己時還必須把老婆當個寶，這是每個中年人面對的現實。就生活壓力而言，肯定是有，但只要盡心盡責，不盲目攀比，日子也能過的很快樂。
以身作則，引導孩子奮發向上。
作為從母，教育好子女是應盡的責任。大家都知道，父母是孩子成長路上的明燈，父親那盞燈，指明方向；母親那盞燈，帶來溫暖。
教育子女，我與老婆有明確分工，老婆負責生活起居，我負責習慣培養。並且有一個基本原則，就是要求孩子做到的，我們倆必須先做到。所以，女兒從小學到研究生，學習上基本上沒有要我們操心。這主要得益於我和老婆，樹立了良好的家風，並傳給了孩子！
針對現在孩子體育運動少，動手能力不強的普遍現象。星期天和節假日，我都帶著女兒一起買菜，一起做菜，所以，女兒現在可以獨立做飯，洗衣，並且知道關心人。這樣，在孩子的問題上，只要按時供給學雜費和生活費，就行了。
孝敬父母，天經地義。
人人都有老時，今天你對父母如何，也許就是你的孩子明天對你如何。所以，在賺養和關心父母的問題上，我們夫妻倆毫不含糊，該我們出的費用，主動提前奉上，過年過節，帶上孩子一起去看望老人。多年來，我家一直是其樂融融！
在孝敬父母的問題上，就是一定要做到兩頭父母必須一視同仁，否則，就難以做到，讓老婆像對待自己父母一樣，對待公公婆婆。
孝敬父母，當然就要花錢。所以，自己平時必須未雨綢繆，做好統籌安排，千萬別等到花錢時，除了眼淚一無所有。
夫妻共有一張臉，老婆的形象就是丈夫的影子。
女人的特點之一是，喜歡嘮叨，且特別喜歡說過往的事。對此，男人一定要有心理準備，既要聆聽，還不要爭論。說心裡話，要做到這步，還真要有寬容之心，要有家庭和諧來自己老婆愛家的理念。
女人還喜歡查男人的工資，對此，我乾脆把工資卡上交給老婆，這樣，她也就不查了，家中的財政大權都在她手上，她也就把心交給我了。
