蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

蝦仁一直都是大家都很喜歡的美食,無論是蝦仁蒸蛋,還是做成各種美食,都很受大家的喜愛。而且蝦仁營養非常的豐富,無論是哪一種做法都極其的鮮美。今天要給大家帶來的一道豌豆苗炒蝦仁,極其的好看又美味。

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

這道菜的做法不是很難,鮮香的蝦仁口感和清爽的豌豆苗相結合,將蝦仁的鮮香爽口體現的淋漓盡致,簡直說起來都要流口水,這樣的蝦仁做法還不趕緊學起來。

豌豆苗炒蝦仁

【配料】

丨豌豆苗:150克丨蝦:200克丨油:1勺丨辣椒和大蒜:共1勺丨蠔油:1勺丨糖:1勺丨魚露:1勺丨水:1勺丨

【烹飪步驟】

1、材料備齊,先預熱倒入一勺油

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

2、倒入準備好的大蒜和辣椒

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

3、翻炒,倒入準備好的蝦仁

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

4、加入一勺水,防止鍋底燒乾

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

5、放入洗乾淨的豌豆苗,輕輕翻炒

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

6、翻炒一小會後,加入待用的白糖

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

7、然後加入準備好的魚露

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

8、再加入耗油

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

9、翻炒一會,待調料混合均勻後,出鍋裝盤

蝦仁別隻知道蒸蛋了,它這樣炒著吃,美膚又瘦身,口感鮮的不得了

PS:這道豌豆苗炒蝦仁就完成了,做法不是很難,常吃對身體非常好。


分享到:


相關文章: