作者 | 甜品狮LeO
为你制作充电回血的知识点心
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“我是个内向的人。”
这句话看起来云淡风轻，但是这个世界对内向有着太多的误解，要接纳自己，坦然地说出来这句话，可能要经过一个极其漫长的过程。
我回顾自己的这个过程，大致可以分成4个阶段，看看你在其中的哪个阶段？
01 阶段一，见山是山：内向不是缺点，而是能量向内聚集
“你这么内向，将来要吃亏的。”
以前身边人说到「内向」的时候，往往都是当贬义词用的，基本上跟敏感、孤僻是混着用，甚至有些人会觉得内向是一种“性格缺陷”。
说出自己是内向的人，就像是要承认自己有“病”。
虽然大家都这么用“内向”这个词，但其实很多人对这个词只有模模糊糊的理解，大概是说一个人容易害羞，不太会说话，总是自己一个人待着。
一开始我对内向也只是停留在这样的认知，直到正儿八经地看了荣格的「心理类型理论」才知道，原来我们都误解了内向。
所谓外向或内向，其实是指我们的能量、精力聚集的方向。换句话说就是：你是怎么充电的；是通过跟外界互动，还是回到自己的内在世界。
更重要的是：这两种性格，没有好坏之分，各有各的特点、优势，也各有各的劣势。
再具体一点来说，外向的人，通过跟别人相处获得能量、喜欢结交新朋友、喜欢边说边想、喜欢集体作战，行动一般比较迅速，想干就干。
内向的人，通过独处获得能量、喜欢跟熟人打交道、喜欢静静想清楚再说、喜欢单人作战，一般经过深思熟虑才行动，所以看起来行动比较慢。
还有个类比很有意思，说外向的人就像WIFI，可以一对多同时连接，数量上限几乎没有限制。而内向的人就像蓝牙，是单对单的连接，连接起来比较麻烦，而且最多接入一两个设备，就不能再加入了。
如果你想快速分辨一个人是外向还是内向，还可以看在疫情期间，哪些人一直喊无聊，觉得在家里憋得慌；哪些人特别适应，巴不得在家的时间再长一些，就能判断了。
刚知道这些标准的我，尽管已经知道性格没有好坏，但是毕竟那么多年的认知，没那么快拧过来，所以还是不太愿意说出“我是个内向的人”。而且，我似乎还可以找到一些自己外向的例子。
02 阶段二，见山不是山：内向外向不是非黑即白，而是一道光谱
内向的人有一个特点，就是参加各种社交活动之后会觉得特别累。
而我想起有一段时间，我对组织三国杀这件事特别有热情。从一开始只有熟悉的7,8个人，发展到有一次把人家水吧都快坐满，来了20多个人，分成了3，4桌。
后来三国杀不那么流行了，消停了一阵之后，我又开始组织狼人杀了……
那段时间挺喜欢跟大家一起玩，而且很喜欢认识新朋友，行动力还特别强。关键是参加这样的聚会之后，我还经常兴奋到睡不着。
当我有点纠结，开始怀疑自己是不是真的内向时，我在一篇文章里看到一个说法：
如果你觉得自己既像内向的人又像外向的人，那可能你的性格类型是「灵活型」（Ambivert）。一个既内向又外向的人，有时候喜欢社交，有时候又喜欢独处。
这让我有一种得救的感觉！
关键不在于，我究竟是不是一个「灵活型」的人，而是这让我明白，性格不是非黑即白的，它是一道光谱。
荣格说过：“世界上并不存在纯外向或纯内向性格的人，如果有，那么他估计是在疯人院里”。
也就是说，每个人都同时具备内向与外向的特质，一个人可以是30%外向+70%内向，也可以是各占50%。
既然这样，我就没必要纠结自己是什么类型了，就像一碗黑芝麻杏仁糊，没必要证明自己是黑芝麻糊还是杏仁糊。
不过，后来我发现，承认自己是内向的人，居然还会有好处。
03 阶段三，见山还是山：内向者有自己的天赋优势
当时我刚到圈外当课程产品经理，进公司两天就觉得，这里跟其他地方不太一样，有点……诡异。
这种诡异就在于，平时大家做起事来都特别投入，一整天办公室都处于安静到有点诡异的状态，大家谁也不打扰谁，这引起我……极度舒适！
后来公司为了让大家更清楚同事们是什么样的性格，彼此之间更好地合作，就组织大家做了MBTI性格测试。
这时谜底解开了——这里遍地都是内向的人。
所以在这么一个环境里，承认自己是内向的人，居然更能融入集体，更能得到理解。
而且，内向性格还跟我的工作特别搭。
要知道，课程产品经理每天最主要的工作就是，研究各种课题，设计出有实操性的课程。
咱们前面说到，内向的人更倾向于独处、深思熟虑，一般不太擅长应对人多的社交，但同时也带来了很多的优势，比如更擅长独立地深入思考，更擅长专注地研究事物，更擅长倾听等。
你看，内向性格听起来天生就适合干这个活呀，为啥不承认呢？
所以在圈外的很长一段时间，我都是静静地在角落当一个美……咳，当一个做课的人，一切对接和沟通类的事，能推就推。
刚入职的时候，我给自己定了很明确的目标——3年后要自己能独立设计出一整套课程体系。但是因为特别专注在课程上，本来打算3年实现的目标，不到1年就实现了。
从这个角度来看，可以说承认“我是个内向的人”帮我加速实现了目标。
在我开始坦然承认之后，过去那些自我否定的声音渐渐消失了，这让我的另一面被激活了……
04 最终阶段，心中没有山：你可以成为任何你想成为的人
做课程的使命基本完成之后，我又接到对接外部平台的任务，以及做导流课的任务，这时候我就像是切换到外向模式了。
每天特别兴奋地找人找平台，做调研做访谈研究用户需求，写选题在会议上给大家吊打拿反馈……
当我需要写内容的时候，又切换到内向模式，一个人在角落里安静地思考。
现在的我也一样，每天既要深入思考好好写文做课，又要到处找人找资源。
所以我渐渐地发现，在不同的情境下，我完全可以根据所需的角色，切换自己的性格，这让我觉得，性格这个概念本身好像已经不重要了。
就像心理学家们在性格这件事上分成了「人格派」和「情境派」。
人格派的心理学家相信3岁看大，7岁看老。所以他们发明了MBTI、大五人格理论、性格色彩学说……各种人格测量理论和工具。他们相信，人的性格是相对稳定的，可以被有效地预测、管理和控制。
情境派的心理学家觉得，这世上本没有内、外向，说的人多了，才有了内、外向。决定你行为的，不是性格，而是你在特定情境中所扮演的角色。比如上了讲台就是外向的讲师，去到会议室又变成内向的员工。
我作为一个和稀泥专业户，觉得把这两种说法综合一下就刚好了。
也就是说，哪怕在基因层面，我们有一些稳定的性格，或是内向或是外向，也不妨碍我们在不同情境下扮演不同的角色，成为自己想成为的人，很有能量地完成我们想做的事情。
就像我以前文章说过的：你原本是什么样的人，也许并不重要，重要的是，你想要成为什么样的人。
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