“妹子，周末带孩子去爬山去不？”，一句话让我惊讶了，我表姐可是个运动白痴啊！是那种一个月只要有吃有喝，可以不出门的宅女，怎么会想起来去爬山呢？
“你这是受什么刺激了？”
“还不是孩子太爱动了，受不了，带到山上让他疯疯，消耗下多余的精力。我这个方法也不知道有用没，先试试吧！”
“唉！喜欢乱跑乱动，一会儿都静不下来。最近学习又下降了，老师都叫了我好几次了。还说孩子是不是有注意力障碍？妹子，啥叫注意力障碍？”
注意力不集中，也被称为注意力障碍！
假如你家小孩出现了以下的行为，就很可能说明注意力不集中了：
1.小动作多，爱左摸摸，右看看，容易受外界干扰。
2.记忆力差，单词、课文、知识点记不住。刚交代的事儿转眼就忘。
3.做事情拖拖拉拉，磨磨蹭蹭。
4.做作业时不用心，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，总是有各种的借口。
5.平时粗心大意，做事虎头蛇尾，做题总是出错。
6不遵守课堂纪律，提问不积极回答，打扰老师教学。
孩子出现以上情况的家长，要注意孩子可能是注意力不集中了。
普遍家长认为注意力不集中是件小事儿，没什么重要的，孩子还小不懂事儿，长大成熟后就没事儿了。
在这里我要强调一下：
儿童注意力不集中，会促使孩子多动、学习下降、做事不认真等！
我女儿快五岁了，就是有点儿注意力不集中。有时我喊她去帮我拿某样东西，过一会儿，她空着手回来说忘了让她拿什么了。平时也特别爱动。让她读一会儿书了，一会儿跟妹妹玩儿，一会儿这儿跑跑，那儿跳跳的。
孩子在五岁以前注意力容易分散是正常现象，她不会像大人一样长时间只做一件事儿。家长通过对孩子的了解，可以用正确的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够尝试专注做一件事情。
孩子多动有可能是因为：
家长对孩子照顾的不周到
有些孩子因为从小离开或得不到父母的关怀和照顾，会想方设法的用负面行为，来引起家长或老师、同学的注意。如果此时不能帮孩子改掉坏毛病，不加以正确引导，孩子容易成为问题少年。
有些是过于依赖家长或某样事物，缺乏自信心，没有耐性。
而这些问题大都是因为家长的教育方式或孩子生活的环境不良造成的！
对于孩子的注意力不集中我们应该做到以下几点：
1.家长可以根据孩子的爱好，加强引导孩子专注做完一件事情，要有始有终。建议专注做事的时间：5～7的孩子时间为15分钟左右；7～10岁约20分钟；10～12岁约25分钟；12岁以上30分钟左右为宜。
2.环境对孩子的注意力集中有很大的影响，在孩子专注做一件事请的时候，家长要确保环境安静，不会有任何的干扰。
3.给孩子读故事书或画本时要添加些动作，表情要丰富一些，不要照本宣读。可以和孩子做一些她喜欢的游戏，因为，游戏时孩子总是玩的很认真。
4.孩子专心的做一些事情的时候，可以给与表扬和鼓励。
5.培养孩子的兴趣，对于有兴趣的事物孩子总是更能集中注意力。
6.让孩子痛快自由的玩耍，孩子的精力得到了释放，就能拥有愉悦的情绪，保持安静的状态，用心的做自己喜欢的事。
7.父母应多陪伴孩子，他们最需要的就是父母的陪伴和指导。如果父母有时间，要尽可能的多陪伴孩子，多关注孩子，给孩子充足的安全感。孩子只有得到父母的关注和肯定，才不会为了吸引父母的目光而去做一些不正确的事情。
