小暑节气后，气温会越来越高，降雨也会越来越频繁，三伏天也即将到来。三伏天是一年之中最热的阶段，也是作物生长最快速的阶段，在农村中关于三伏天的俗语有很多，比如今天要说到的俗语“伏包秋凉飕飕，秋包伏热得哭”，今年什么时候入伏呢?是伏包秋还是秋包伏呢?
冬有数九、夏有三伏”，一年之中数九天最冷，三伏天最热。数九是从冬至节气开始算起，每九天为一个单位，很多人会以为三伏天是从夏至节气开始，其实并不是，三伏天虽然和夏至有关系，但是三伏天却是从夏至节气后第三个庚日开始算起。
三伏天分为初伏、中伏和末伏，初伏是从夏至后第三个庚日开始，到第四个庚日前一天结束。中伏是从夏至后第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束。末伏是从立秋后第一个庚日开始，到第二个庚日前一天结束。所以初伏和末伏的天数都是10天，而中伏的天数则要看夏至到立秋之间有几个庚日，如果有4个庚日，那么中伏就是10天，如果有5个庚日，中伏便是20天。
2020年三伏天时间表：
初伏：7月16日(农历5月26)-7月25日(农历6月初5);
中伏：7月26日(农历6月初6)-8月14日(农历6月25);
末伏：8月15日(农历6月26)-8月24日(农历7月初6)。
在了解了今年三伏天开始和结束的时间后，我们再来看一下今年是伏包秋还是秋包伏。秋包伏指的是立秋当天刚好进入末伏，伏包秋则指的是立秋时还在中伏。因为末伏开始的时间是立秋后第一个庚日，只有立秋在庚日时，才会出现秋包伏的情况，所以只有少数年份才会有伏包秋的情况，在过去30年的时间中，秋包伏只出现了4次，最近一次秋包伏的年份是2014年。
之所以会有“伏包秋凉飕飕，秋包伏热得哭”的说法，是因为立秋节气后，天气就会变得凉爽起来。三伏天中属中伏最热，如果立秋节气出现在一年之中最热的中伏，那么便意味着立秋后天气还会再热一段时间，也就是人们常说的“秋老虎”，但是如果立秋在末伏的第一天，那么便意味着立秋后天气立马就会变得凉爽起来，所以便有了“伏包秋凉飕飕，秋包伏热得哭”的说法。
今年立秋的时间是8月7日，刚好在中伏，在立秋7天后才会结束中伏进入末伏，再经过10天的时间三伏天才会结束，所以今年注定是“秋包伏热得哭”。
