現在隨著電子產品不斷普及互聯網的飛速發展，幾乎每一個人都在用智能手機。也有很多白領每天面對電腦，現在的年輕人每天看著手機休息，對眼睛都有很大的影響。久而久之會出現眼睛乾澀的症狀出現。白領為了工作每天加班到很晚，手機族每天看手機看到很晚。會導致每二天眼睛乾澀、腦子昏昏沉沉，上班沒有精神。
出現此症狀相信很多人會揉眼睛、揉兩邊的太陽穴、洗臉來緩解疲勞跟眼睛乾澀等問題。下面個人給大家推薦一個穴位。
風池穴：緩解眼睛疲勞、醒腦——風池穴好用！風池穴位於足少陽膽經一穴，位於在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。中醫有這樣一句話，頭部找風池穴，上肢找天宗穴，下肢找環跳穴。因此風池穴可以有效的緩解頭昏頭暈症狀。在我們針灸的時候從風池穴進針，針尖向眼眶方向是最為安全的。因此風池穴調理眼睛疲勞乾澀特效。
操作方法：如上圖所示，我們用拇指按壓住風池穴，開始晃動拇指，在晃動拇指的過程中風池穴部位會非常疼痛。這也證明我們在有效的刺激風池穴，而達到我們想要的目的。（效果都是硬道理）我們可以按住此穴位之後閉眼晃動拇指刺激風池穴兩分鐘。兩分鐘之後睜開眼睛大家會感覺到眼睛看東西清楚了，並且頭部也明顯的輕鬆了。
因現在中醫正在處於一個突飛猛進的年代，調理方法也是眾多，許多方法就是百變不離其宗都是老祖先給我人國留下的寶貴採取。以上穴位也個人臨床上面所用主穴，也希望可以幫助到更多的人。因為這是圖文沒有辦法給大家示範，如有不明白著大家可以留言，個人想辦法幫助更多的人。做到中醫應盡的責任，讓患者早日康復。希望本文章可以幫助到更多的人，讓更多的人喜歡中醫，愛上中醫，用自己可以用穴位來調理自己的身體，也歡迎大家在下面留言，我們一起學習、一起進步、一起交流。再見
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