近日
三明市發佈
2020年春季學期初三年級開學的公告
全市初三年級原則上於2020年4月20日同步開學
初三開學在即
如何確保開學後師生的身體健康和生命安全
是大家最為關注的問題之一
今日
三明市列東中學發佈
致初三家長與學生的一封信
就初三年級開學工作
進行了相關安排部署
具體內容如下
尊敬的各位家長、親愛的同學們：
隨著疫情形勢的好轉，開學也在大家的殷切期盼中姍姍來遲！按照省教育廳和市教育局的安排部署，和明肺炎應組防〔2020〕14號《關於三明市2020年春季學期初三年級開學的公告》。根據省教育廳有關要求，經三明市應對新冠肺炎疫情工作指揮部研究同意，全市初三年級原則上於2020年4月20日同步開學。為讓我校初三學子順利返校學習，確保開學後師生的身體健康和生命安全，學校全力做好了復學準備工作。同時，也請家長和學生密切配合學校開展返校復學工作。現就我校相關工作安排及要求通知如下：
一 開學前要求
1.繼續做好個人防護，助力疫情防控。目前疫情蔓延勢頭得到初步遏制，但請家長們一定不要掉以輕心，要繼續引導並和孩子一起，繼續做好個人防護，做到“少出門、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防護措施，助力疫情防控。在開學前，有條件的家庭為學生準備殺菌衛生溼巾或免洗洗手液等保潔防護用品。
2.積極配合排查，及時報告。請全體家長們積極配合社區與學校排查，如實向學校報告假期個人旅行和居住史、自身健康狀況等，確保不帶病返校。家長們如發現自身或孩子們身體不適，如發燒、乾咳、咽痛、乏力等，要及時告訴社區和學校，積極就醫。
3.適當增加體育鍛煉，提高自身免疫力。長時間居家，需要全體同學們“動”起來，在家中每日保證至少半小時的室內運動時間。可進行俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等多種運動。在做好自身防護的條件下，可適當開展室外運動，增強體質，提高身體免疫力。外出運動期間，注意全程佩戴口罩，保持人與人之間的合適距離。
4.關注感人事蹟，提升孩子的道德情操。家長們要時刻關注疫情，繼續當好疫情防控知識的積極宣傳者、網絡正能量的踐行者和傳播者。家長要引導孩子分辨信息真偽，多關注抗疫者的感人事蹟和全國上下同心的努力，為孩子注入積極正向的心理能量，提高孩子的感恩、責任、助人的道德品質。
5.積極參與居家學習，培養良好學習習慣。學生學業成績的高低在很大程度上與自身的學習習慣和時間管理能力相關。線上教學已有相當一段時間，請家長們配合引導同學們在家科學、合理做好畢業班複習規劃，養成良好學習習慣，有效提升複習效率。
6.做好示範督促，關注用眼健康。長時間的居家生活，孩子們長時間地上網或觀看電視，視力普遍下降。家長們要發揮榜樣示範作用，避免長時間使用手機或網絡，要定期督促孩子們按計劃完成居家學習任務的前提下，控制自己和孩子在線和觀看電腦手機的時間，注意用眼健康。
7.用好“親子時光”，保持積極樂觀心態。在這段特殊而難得的“親子時光”裡，家長們要合理規劃家庭活動，做好親子陪伴，引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能。同時，注意並引導孩子們科學認識疫情的發展，保持積極樂觀的心態，不要過度擔心和焦慮，調整心態，做好開學前的心理準備。同學們要做的是：遵守學校相關規定，科學防護，重視而不過度。家長一方面要教育孩子科學防護，比如洗手方法和體溫測量方法、教室常通風等；另一方面，家長也要提醒孩子們相信學校，避免反覆洗手測體溫和無必要消毒等過度防護行為，儘快進入正常的學習生活。
8．調整生活節奏，向學校生活靠攏。家長們要引導和督促同學們參照學校作息時間和課程表，模擬學校生活場景，安排孩子起床、運動、學習、就餐、休閒和睡眠的時間，調整家庭生活節奏，向學校生活節奏靠攏，以便於復學後能儘快適應校園生活。
9.做好開學常規，關注細節準備。督促孩子按學校行為規範要求整理好儀容儀表、準備好校服，男生理平頭，女生齊耳短髮。所有學生不染髮，不燙髮，不化妝，不佩戴首飾，不抹指甲油，常剪指甲，不著奇裝異服，統一穿校服。手機要管控好，開學後不得帶手機、內嵌遊戲的電子產品等物品入校園。
二 開學日要求
入校前
1.學生出家門前必須測量體溫，體溫正常方可到校。如學生體溫超過37.3℃，不要上學在家休息，同時報告班主任。學生因發熱、生病等需在家觀察、隔離期間，耽誤的課程待學生體溫正常符合上學條件後，老師安排適當方式為其答疑補課。學生如果出現咳嗽、喉痛、乏力、肌肉痠痛、胸悶、呼吸困難、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎等症狀，也請電話請假後及時就診。
2.嚴格按照學校通知的具體時間到校，不得提前。 到校時間：4月20日早上6：50－7：25；下午1:50-2:15（冬季作息時間）、2：00-2:25（夏季作息時間）。
3.學生必須戴口罩入校，禁止帶病或未解除醫學觀察人員入校。入校時要分批次進行，前後保持1米距離，不得擁擠，家長不能進入校園。在大門口已設立體溫檢測點，到了測溫區自動接受熱成像體溫測試儀的檢測，體溫正常方可入校。如果檢測溫度超過37.3℃，不要驚慌，按照校門口老師的引導，先到應急隔離觀察室進行觀察，等待進一步檢查處理。
4.建議騎行、步行或乘坐私家車上學，私家車到市氣象局前紅綠燈即停即走，不允許開到學校斜坡拐彎處停。乘坐學生公交專線時，須全程佩戴醫用口罩，與周圍學生保持一定距離，途中儘量避免用手觸摸車上物品。
5.下列學生推遲返校報到：從三明市區外回來隔離未滿14天者；與“四類人員”密切接觸且隔離未滿14天者；開學時有發熱、咳嗽、乏力等症狀者；不服從學校管理、不戴口罩、不檢測體溫進校或強行衝校門入校者。
入校後
1.教室門口。每天早晨、下午進入教室前在教室門口都要再次進行體溫檢測，服從班主任指揮，不經過體溫檢測不得進入教室。同時，把《三明市列東中學返校學生健康信息報告單》交給班主任。
2.課前。學生到教室後即在自己座位學習，不換座位，不扎堆，儘量不靠近討論問題。
3.上課。師生上課期間，全程佩戴口罩；課間不摘除口罩、喝水摘下口罩不觸碰口罩外側，口罩等廢棄物必須投放醫療廢棄桶專業回收銷燬，不隨意丟棄，造成二次汙染。教學期間儘量不開展小組討論活動。學生間不近距離互動、交流。師生、學生之間的近距離接觸儘量減少。學生上下樓梯要求一路縱隊靠右走，不觸摸樓梯扶手，不牽手且人與人之間須保持1米以上的間距。
4.課間。各班安排專人負責課間的開窗通風，以及衛生清潔。學生在本班教室、走廊、就近的衛生間等劃定相對固定的區域。適當開展少許有利於身心健康的活動。同學間不扎堆，不近距離接觸，不要出現3人及以上的聚集。教室內少說話閒聊，不製造飛沫。同學不到其他班級串門，不隨地吐痰，每次洗手必須必須按內、外、夾、弓、大、立、腕七步洗手法洗手15秒以上。
5.大課間活動。不做眼保健操，開學兩週內暫時不跑操或課間操。大課間由班級自行有序地組織活動，旨在進行小幅度身心鍛鍊，不摘口罩。在教室、走廊活動，不扎堆，不追逐打鬧，不大聲喧譁。
6.飲水。疫情特殊時期，為特別保障學生飲用水安全，請學生自備保溫杯，自帶飲用水。班上接水時與人間隔1米，儘量減少不必要的接觸。
7.上衛生間。原則上在本樓層就近上衛生間，不得串樓層上衛生間，以免交叉感染。
放 學
1.放學期間，學生有序離開教學大樓，必須保證前後距離間隔1米左右。放學後不得進行打籃球及踢足球等接觸密切的運動。
2.建議騎行、步行或乘坐私家車回家。乘坐學生公交專線時，須全程佩戴醫用口罩，與周圍學生保持一定距離，途中儘量避免用手觸摸車上物品。
3.學生放學後迅速離校回家，不在外逗留；回家後做好消毒事宜、進行體溫測量，若發現異常，及時就診並告知班主任。
4.學生放學到家後，一定要按照要求做好消殺工作：進門先洗手，口罩按廢棄要求放置，外套要脫下放在通風處晾，鞋子要消毒，喝水，洗臉擦頭髮等等。
在 家
1.回家用餐注意營養搭配，保證營養，提高免疫力。
2.在家適當鍛鍊，增強體質，提高抵抗力。
3.及時完成作業，做好複習和預習工作，保證學習質量。
4.與家長多交流感情，身心健康，保持心情愉悅。
5.合理安排作息時間，保證足夠睡眠。
6.建議家長在家備上一些口罩，上學的時候放幾個在書包，以防弄髒後沒有辦法及時更換。
來源：三明市列東中心
編輯：童凌娟
