高敏崇
你的这个问题，我建议你先把目前找不到工作的原因分析清楚，然后再确定是不是要降低工资要求，找到一个满意的工作是多方面因素影响的，不单单只是薪资或者工作要求这两个因素。
我去年8月裸辞，找了一个半月才上班，说实话，对于一个外地求职的人来说，一个半月真是太漫长了，当时找了差不多一个月的时候，当时有一家公司录用我，但是薪资和我期望值有点差距，当时差点扛不住心理压力去入职了，不过我并没有去，后来通过自己的努力，终于在半个月后找到了满意的工作。
我很理解你一个月找不到工作的那种焦急的心情，希望通过我的分析以及找工作的经验，帮你理清你的思路。
1、根据岗位工作要求制作差异化的简历
很多人在找工作的时候都习惯只用一份简历，这是错误的。我在招聘的时候，也经常遇到这样的应聘者，比如我招聘人事专员和行政专员的岗位，有很多人两个职位都一起投了，但是投到两个不同岗位的简历是一样的，简历没有针对性，就很容易被筛选掉。
所以你一定要制作有差异化的简历。这个差异化不是说每投一个岗位就做一个简历，而且根据岗位内容不同突出不同的特点。比如你以前做的是人力资源管理的工作，人力资源的六大模块你都从事过，那你在投递招聘主管和薪酬绩效主管这两个岗位时，就要分别突出你的招聘和薪酬绩效方面的特长。
2、多投简历
公司招聘一般都遵循30:15:3:1这样一个比例，即招聘1个人，至少需要筛选30份简历，至少15个人参加初试，至少3个人参加复试。求职也是一样的道理，你简历投递的越多，面试的机会就越大，参加的面试越多，得到工作的机会就越大，所以
简历一定要多投、多渠道投。 3、面试数据统计
首先，你要统计你自己的简历投递数量，然后统计初试的次数、进入复试的次数，再计算出初面率（=初试次数/简历投递数）、初试通过率（=复试次数/初试次数）。
如果你的初面率和初试通过率都>60%，那说明你的简历是没有问题的，薪酬要求这方面也基本符合企业的薪酬标准，不然不会有那么高的比例，除非你随便投了很多薪资很低或者要求较低的工作。
4、学习提升面试方法和技巧
面试是工作的敲门砖，而面试的技巧是帮助你取得工作的法宝。其实现在有很多介绍面试方法和技巧的书，网上也有很多面试技巧和方法的介绍，可以网上查。同时，也有很多针对专门的岗位HR常会问到的问题，你可以网上查来看，不过切记不要死记硬背那些面试题，而是学习答题方法和技巧背后的逻辑思维。
5、调查你期望从事岗位的薪资水平和你期望薪资的差距
你可以通过查看网上招聘岗位分析这个岗位的薪资平均在什么水平。通过相同关键词来搜索分析，比如搜索职位关键词、期望从事职业、工作年限、学历要求、技能要求等，把所有符合这些条件的职位的薪酬水平和你的薪酬期望比较看差异有多大。如果你的期望确实比平均的高，而你的技能水平处于中等的，就可以适当降低标准；如果你认为自己能力比较强，完全能胜任的，就没有必要降低了。
以上就是我对你这个问题的建议，自己先了解清楚找不到工作的原因，再决定是否降低工作要求，毕竟薪酬水平是和要求成正比的，薪资越高，要求自然也高。同时，你也可以结合现在疫情期间你所在地区、行业、岗位受影响程度决定是否降低薪资要求。
希望这个回答能帮到你。
我是 ，关注我，帮你解答职场困惑。
HR花间隐虎
冬天的牛棚观点是：不能降低工作要求和期望薪资标准。从你提问的内容来看，你现在的工作要求和期望薪资标准是你一个月前才提出来的，当初提出这个些期望值，是综合外部社会因素和自己个人条件所确定的。现在过了一个月左右的时间，外部疫情防控影响是在向好的方向发展，个人方面也没有太大的改变。暂时没有找到工作，应该不是你要调整的理由。你要想在短时间内找到自己满意的岗位，达到自己所想要的薪资，我建议你从下面4个方面来考虑。
我们先来分析一下，如果你降低工作要求和期望薪资会有哪后果？是不是你降低了标准你就能快速的找到工作？
一、降低已经确定的找工作标准，能否找到工作也是不确定的，但是会对你的职业发展产生重大影响。
不管是单位也好，个人也好，家庭也好，做大事之前肯定会一个计划。这个是计划经过论证可行的才会加以实施。你现在确定找工作的期望值也一样的。
1、下调薪资期望，会让你的收入明显减少，直接影响到家庭生活，会直接降低你的职场身价。
不要盲目的认为现在形势下工作都不好找。有些行业出现暂时的困难，确实劳动力过剩，主要体现在三产服务性行业。其他行业的薪资近期还有上升的趋势。
BOSS直聘《2020一季度人才吸引力报告》2020年一季度，全国平均招聘薪资为8609元，同比增长百分之2.8。扣除物价因素之后实际下降百分之2.0，为8206元。
新一线城市中武汉和西安平均招聘薪资分别由2019年第四季度的11767元和11639元提升到13221元和13162元。
由此可以看出，平均工资行情稳中有升。你切不可因为暂时找不到工作，就降价自己劳动力价值。这种降低是一个长期的行为，整个家庭的经济利益都会受损严重。
2、降低工作要求，也就是可能放弃原有的职场价值积累，有可能就是去找一份简单的体力劳动。
你在找不到与自己原有工作相配的时候，就去找一般性的岗位，或者是跨行业、跨工种的岗位。这样你就需要去重新适应，重新开始掌握新技能。你能不能适应这些岗位的要求还是一个未知数。
3、为了找工作而找工作，去从事一个自己不热爱的职业，有可能会让你再次失业。
社会有句话叫做“病急乱投医”。你现在一个月没有找到合适工作，心里就开始着急。赶快找一个工作做起来就好。假如这个岗位是你不喜欢的，上岗以后你还是要放弃的；一个人天天带着抵触情况上班，工作是肯定做不好的，这样你不用多长时间又要重新出来找工作。
4、对个人的职场发展会产生不利的影响，让你在职场上处于逆向流动，会降低你在职场的身价。
人往高处走，水往低处流。你原来是做技术的，现在找不工作就是做操作工也愿意。这样就会荒废你的专业，就会改变或停止你的职场发展。假如你是一个企业管理人员，现在让你去做体力活，你也不一定能适应。
一旦你降低找工作的标准，去找一份低收入的工作，只是暂时解决了你暂时的失业状态，带来的严重影响是你今后在职场上，只会在一个较低的维度，难以提升你在职场的发展空间。
二、不管是企业辞退还是自己跳槽，没有做好提前铺排，都会对你现在找工作时产生一定的影响。
你现在一个月没有找到工作，就意味着你离职已经有一个月。说明你在离职前没有想到找工作，更没有想找不到工作怎么办？也就是没有考虑假如企业出现经营问题裁员，我有什么对策？如果自己辞职，我有哪些选择？
1、受到疫情的影响，订单减少，企业裁员、降薪、放假也是没有办法的事。你这是被动性的失业。
这种被动性是辞退是非常规性事件。落到你身上，只能说你运气不好。在职场遇到逆境时，就要想到如何防止再次相遇。
2、你个人不规范的职场行为，与企业要求不相匹配的能，与他人不相容的人际关系是你被辞退的原因。
当你因为工作能力不强，职业态度不端正等多方面的因素被辞退后，就应该好好总结和反思。不能抱着我没有能力，就轻放弃自己的职场目标。
3、当企业出现经营困难的时候，你出现了恐惧性心理，在没有做好职业衔接的情况就选择辞职。
一听到企业要放假、要降薪、要裁员，就忙不择路的辞职。心里只想我赶快辞职，好出去找到新岗位和。生怕明天企业关门，自己有就没有日子过了。大家都还没有惊慌，可能是在考虑如何找工作。但你是不顾辞职后果先逃离，然后才想到找工作。
恐惧性心理是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就会支配人的整个身心。4、轻信别人的召唤，经不起不一定能到手的高薪待遇引诱，轻易的放弃原有的岗位。
好好的工作不做，就想着拿高薪资。别人一说什么地方招人呢，薪资可高的，自己不作评估，直接辞职想去发财。有可能是现在的工作没有了，高工资也有。
我有一个同事：李同学前年秋天入职，业务上自己刚刚能上手。今年春节期间听了同学的介绍，李同学这样的学历，工资可以增加3成。李同学在与新企业HR 初步后，没等到公司复工就直接辞职。前天电话联系我，说在新企业做了2个月，没有过试用期，被辞退了。
当下经济形势下，企业经营困难，主动辞退员工也是没有办法的事；但是你自己不为企业所认可而被辞退是你自己应该承担的后果；自己主动辞职，你就应该有心理准备，接受一定时间内找不到工作的现实。
三、一个月没有找到工作应该是有原因的，要找到是哪些因素成了你找工作的障碍？
不管是企业的辞退你，还是你自己主动辞职，凡正你失业以后要做的头一件事肯定是找工作。现在一个月找不到工作是应该的。只要在六个月内找到工作，就算是正常。
1、找工作的方法不对，没有充分运用现代化手段，没有结合自己的现状来锁定目标岗位。
一方面顾及自己的面子，不想让亲朋好友知道自己失业，不去请他们帮助。另一方面不知道关注相关的正规招聘，不去注意人力资源市场，还有就是没有准确的给自己进行一个岗位定位。
我有一个同学前年单位经营不好，被裁员了。不好意思说自己没有工作了，怕人家笑话。出去找工作总是偷偷摸摸的，像做贼一样。后来还有在我的帮助下，重新找了一份工作。
2、不重视面试的过程，准备不充分，随意性或应付性的参与面试，必然拿不到ofeer。
面试前不做准备，面试不守时，不注重自己的形象，回答问题不加考虑，回答问题不到位，不尊重面试人员，打电话、玩手机、简历上的自我评价与面试表现不相配。
在去年我们单位招聘的时候，一个女研究生，穿得比较休闲，刚到会议室，一会儿看手机，一会儿找不到个人简历。其结果是可想而知的。3、对目标企业岗位了解不够详细，对岗位任职要求判断不准，形成了只是个人单方面认同岗位和企业，
对准备应聘的岗位要求理解不透。没有认真与企业招聘人员进行交流了解。造成自我理解偏差与企业的要求不一致，其结果只能是一厢情感。
4、没有破除定式思维的方式，选择企业或岗位有局限性，没有更换角度和调整视野范围。
要转换观点，调整自己的思维角度。可以突破对工作岗位选择的区域性制约。只是与自己的要求职目标和薪资相配的，都可以进行考虑。原来准备在上海的，现在我能来能考虑去南京，去杭州，去苏州。
以上4个方面的原因，必然会造成自己找不到工作。在找到这些不利用因素的基本上，有针对的性的提出以下解决找不到工作的办法。
四、找不到工作不可怕，怕的是不去寻找正确的方法，来解决短时间找不到工作的问题
当下社会失业和找工作已经是让人习已为常的事。一个月找不到工作就要降低自己找工作的标准是不正常的事。找不到工作着急，有压力是好事。但不能采取不没有标准的降低自己身价办法，应该是在总结一个月没有找到工作的原因基础上，为再找工作，早日找到工作，我们应该从4个方面入手。
1、为了保障自己有基本生活，不造成生活困难，可以找些临时工作以解决收入中断的问题。
找不到工作，就是失去收入来源。一边是没有进帐，一边是生活花销，会让你有了压力。在这种情况下，可以先找一个能有收入的临时工作做起来，保障自己和家庭的基本生活不受影响。边打工找工作。
2、有针对性的进行学习提升，一方面可以提升能力，另一方面可以减少失业焦虑。
辞职在家没有找到工作，必然会产生焦虑。这个时候，可以利用不上班的窗期，结合找工作需要的和面试失败中没有掌握的知识点，进行快速学习，恶补空缺，转移注意力，绥解焦虑。
智联招聘 2020 年春季白领跳槽指数调研报告近半白领有失业焦虑，技能学习与心理调节为主要应对方式 ：
据调研数据显示，担心自己失业的白领占比百分之 45.85，将近一半的人担心自己失去工作。面对失业焦虑，表示通过提升技能来应对的白领有 百分之74.4。
3、在总以前职场经历，评估自我能力，明确职业方向的基础上，完善自己的职业规划。
在总结过去职场经验和教训的基础上，结合自己找工作不顺利的现实，实事求是的评估自己以前的职业规划是否与自己的能力相适应。进行合理的调整和完善。
10年前我自己离职时就进行了自己我评估：- 有中型企业的办公室主管经历，可以从事中小企业的行政管理；
- 有中型机械加工企业的生产主管经历，可以从事机械加工装配类的生产管理；
- 有中型仓储物管的主管经历，可以从事通用类物料的管理；
- 有中型企业的人力资源管理主管经历，可从事企业的人力资源管理。
由于自己工作经历较多，自己找工作的定位比较明确，所以在找新的工作中，就比较容易。
4、选择自己想去应聘的目标企业，对其招聘岗位进行详细的研究。把面试准备当成正规考试来做。
不打无准备之仗。关注目标企业的招聘信息，研究具体岗位的相关要求，自己与要求的差距在什么地方，有没有办法可以弥补。同时要提高自身修养，充分进行面试的准备，准备面试可能要回答的内容。
有了4点的准备，我想你找到新的合适工作是不应该有问题，只是一个时间上长短的事，更不需要牺牲自己的经济利益和职业前程来找工作。
总结
自己对工作岗位的要求和决定期望薪资的标准，是由个人综合能力所决定的。一个月的失业期内没有找到合适的工作，并不能代表你的综合能力下降。千万不要一找不到工作就轻易的降低自己的标准，降低自己的身价。失业下岗找不到工作都不可怕，可怕的是不知道自己的能力价值，不知道维护自己的职场标签。
希望你拿出自己的主见和自信心，认准自己的职业发展目标，向前奋斗，早日实现自己的职场理想，
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只有你自己了解自己什么情况,必须根据自身情况，从实际出发，从现实出发做出决定！
为更好的做出决定，思考几个问题：如果还找不到工作，还能支撑多久？还没找到工作是面试机会少还是没把握好机会？是满足不了工作要求还是期望薪资？
能支撑多久？
这是个很实际的问题，盘算下自己的积蓄，核算下必须支出：房租，房贷，车贷，育儿费，生活费，物业费，交通费，其他杂费等，简单的说，就是到点必须支付的！
还能支撑多久？一个月还是两个月？或者目前还好！
如果这些都保证不了的话，就要像现实低头，最重要的是一份工作，保证自己最基本的生存物质所需！当生存都成问题，就不要在纠结其他！只要满足工作要求或者期望薪资两者任何一个百分80标准就要确定下来！
如果这些暂时可以保证，就要给自己个时间节点，只进不出终会空！在这个时间节点之前，只要满足工作要求或者期望薪资任何一个方面，就要决定下来！
机会问题
通过一个月的面试，具体情况心理应该有数！
是机会少还是自己没把握好机会？
如果机会的确少，就要考虑自身行业大环境问题，可以适当考虑更宽行业面，给自己找寻更多机会！
如果是自己没把握好机会，那就要从自身面试或者自身能力找问题！自身面试是可以通过短期学习有所提升，但是自身能力提升不是短时间可以实现！那么就需要在面试环境多发挥长处，避免因为短板落选！
条件问题
是满足不了工作要求还是满足不了期望薪资？
受大环境影响，招聘岗位和薪资肯定与平时有所不同，要认识到这是正常的，同时如果够优秀也是可以争取的！
满足不了工作要求，是岗位满足不了还是形式满足不了？比如你应聘的是管理岗，现在只有销售岗，那就要仔细了解公司的晋升制度已做判断；比如你面试的是地推销售，现在只有电话销售，同属销售，手段不同，其实也可以尝试，不要拘泥不变！
满足不了期望薪资，审视下期望薪资要求一般还是要求稍高！如果一般都期望薪资都满足不了，尽量重新寻找；如果要求稍高的薪资满足不了，定下自己薪资底线，可以尝试沟通协调！
