哪怕只有一個人吃飯，也要做到精緻得體，美食、不僅僅是為了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂裡，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個為你做飯的人！
||南方孩子的普通早餐，好吃又管飽，網友：一看這媽媽就用了心
大家每天都怎麼給孩子吃早餐呢？您會選擇外面的早餐嗎？我們家是個普通的南方家庭，孩子的早餐我每天都會自己在家做，當媽媽的可能都比較容易焦慮吧，我怕孩子在外面吃早餐不乾淨，就算是五星級的大酒店，也不一定吃得比在家裡舒心，我給孩子準備的早餐365天不重樣，經常為孩子的早餐發愁的朋友可以關注我，大家一起探討一下孩子的早餐，現在的孩子都比較容易挑食，早餐吃好了，儘量均衡些，漸漸也能把孩子挑食的毛病給改了。
看看我家今天的早餐：玉米汁，烤饢，炒鵝蛋，土豆燒臘腸，蘋果。
雖然都是比較普通的食材，但是做得還算好吃，孩子們很給面子，端上桌很快就吃乾淨了，大家做早餐的時候，可以參考我的，但是不必完全照著我的做，儘量顧及一下自家孩子的喜好。
這個玉米汁，帶孩子在外面吃飯的時候經常會點，孩子覺得好喝， 我就經常在家自己做，新鮮的玉米粒還是冷凍的玉米粒都可以，別用太多，大概100克樣子就可以了，另外要想讓玉米汁香滑，還要加些大米一起打，大米大概準備50克，水大概用到1000毫升，把這些東西一起放入破壁機或者豆漿機裡，按下米糊鍵，自動打成細膩爽滑的玉米糊就行了，喜歡甜味的可以加點糖，我們家都喜歡喝原味的。
烤饢是我自己做的，晚上睡覺前用麵粉，雞蛋，鹽，酵母粉，白砂糖，和上一塊柔軟的麵糰，然後蓋著保鮮膜，放冰箱裡冷藏發酵一晚上，早上起來把麵糰揉勻，擀成圓形，表面噴一層水，撒上孜然粉，白芝麻，放入烤箱，上下火，中層，烘烤大約15到20分鐘就可以了，趁熱吃，焦香可口。
冰箱裡剩下一小塊自制的香腸，剛好孩子也喜歡吃土豆，我就把香腸跟土豆一起炒了個菜，配上烤饢一起吃，香噴噴的特別美味。
鵝蛋吃起來比較糙，一般並不會採用煮的方法吃，懷孕的時候，我吃 幾個鵝蛋，老人家說鵝蛋有去胎毒的作用，至於有沒有用我也不清楚，多半我覺得是流傳下來的老規矩，實際意義不大，不過鵝蛋本身營養價值也高，吃了也沒壞處，我用芝麻油炒了炒，香噴噴的，還很鬆軟。
水果今天又準備了蘋果，這個蘋果是冰糖心的，外表醜但是特別甜，所以我把外皮和果核都去掉了，切成小塊，讓孩子用牙籤扎著吃，開胃解膩，早上是吃水果的黃金季節，但是要記住，量不要太大，不要冷藏，要吃常溫的水果。
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