相信很多寶媽都瞭解，順產對於寶寶的出生以及寶媽的恢復，是有極大的好處。但有些事實的變故，也不得不讓寶媽改變。
不是所有人都適合順產，生產時突發的情況，可能會導致很多變數的發生。
諸多努力，最終還是沒能如願，原來是這點沒到位
閨蜜小欣，是位80後寶媽，在生自己的大寶時，身體狀況良好，各項指標均正常，本想著努力順產，讓寶寶更加健康的降生。
在生產前兩個月，便開始進行腿部及胯部的適度鍛鍊，每天上樓梯，散步都要達一公里左右，努力讓自己保持良好的身體狀態。
臨近生產時，嚴格控制自身的飲食需求，為順產做好儘可能的準備。
可誰曾想臨近生產之時，首先破水見紅，子宮內羊水漸少，胎兒出現缺氧症狀，而寶寶也因為胎位不正，宮縮加劇，最終只得改為剖腹產，進行生產。
寶媽想要順產，需要具備以下兩方面的條件
①寶媽的身體條件
寶媽的盆骨和產道，應以寬而扁，作為寶寶順產的硬件條件，可以讓寶寶更快速的分娩而出；
同時在孕後期，寶媽可以適當調整寶寶的位置，讓寶寶保持頭位的姿勢，方便寶寶入盆。
寶媽也要懂得如何與醫護人員相配合，利用宮縮的輔助，共同用力將寶寶娩出。
②寶寶的健康狀況
寶寶根據宮縮的推動下，未出現臍帶繞頸的情況，並且寶寶自身頭部大小正常，才能有助於縮短產程，成功經由產道分娩而出。
寶媽想要順產，在孕期，要做好這四方面的準備
①注意飲食調節
注意寶媽孕期的飲食調節，我媽在孕期不宜增重過多，以免將寶寶成為巨大兒，難以通過產道分娩;
孕後期可以採取少食多餐的進食方式，以減緩寶媽體重的生長速度，整個孕期增重不要超過20千克以上;
多吃新鮮蔬果和蛋白質，少吃碳水化合物以及高熱量的食物，防止脂肪沉積，以及胎兒生長過快。
②保持運動量
孕期也要保持一定的運動量，不能總是臥床休息，保持一定的產力，才更有助於寶寶的順利分娩。
可做孕期體操，有助於盆底肌、腹肌的張力，增加關節、韌帶的柔軟度，有助於寶媽宮口的開放，方便寶寶更快的通過產道娩出。
③定期產檢，隨時注意身體變化
針對孕晚期頻繁的產檢，寶媽一定要不厭其煩的檢查，方便自己及時瞭解身體以及寶寶的變化。
寶寶在子宮內，可能由於活動的原因，造成臍帶繞頸或臀位，則會直接影響寶媽順產，或者存在其他病症，能在產檢時被及時發現。
因此，及時的產檢可以幫助寶媽，調整寶寶的胎位等情況，輔助順產的順利進行。
④其他注意事項
寶媽在順產前一定要有自信，不要給自己太重的心理壓力。
提前瞭解順產的應對方法和生產過程，穩定自己心緒，生產時要積極配合醫護人員的指導，順利迎接寶寶的降生。
順產是由多方力量促成，一種經由陰道自然分娩的生產方式。
【媽媽寄語】
寶媽在生產時，總要配合各方面的因素，才能成功的將寶寶，帶臨到這個世界。因此，產前的準備十分重要。
每個寶寶的降生，都寄託著寶媽最大的期盼，而寶寶的健康，這是寶媽最重要的心願。
因此為了讓寶寶獲得天然免疫力，每個寶媽在生產之前都努力著，儘量為孩子創造更加優越的條件。如果寶媽能做到以上這些，相信快速生產也並非難事。
【今日話題】
作為準媽媽您會選擇怎樣生產？
