周国平老先生曾说过一句话：“人生最好的境界是丰富的安静”，是啊，有时候，低质量的社交，不如高质量的独处，独处是一种积极的生活方式——是你自己的选择，是单独一个人也不会感到孤独的状态。而孤独是一种消极的心理状态——感觉自己与他人隔绝，就是找不到连接的桥梁，即便与很多人在一起时也是如此。
“出门靠朋友”，“朋友多了路好走”，很多人因为这些话广交朋友，为了社交而社交，不愿意面对独自一人的时光。太多人给社交贴上了一个崇高的标签，却给孤单下了一个不堪的定义，所以就给了太多年轻人错的引导，总是让他们觉得，宁可在失败的社交里哭，也不在成功的独处中笑。之前网上流传着这样一个故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？生活中，很多社交是无用的，看似有别人的联系方式，但当你需要帮助时，也不过是白打了一通电话。电视剧《欢乐颂》中的樊胜美不就是这样吗？作为资深人事，号称手上有很多人脉，然而，在她的父亲病倒急需借一大笔钱时，那些所谓的大老板、追她的人都找各种借口拒绝了，到头来没有一个人能帮上忙。人与人之间的社交，说到底也是一种等价交换，别人不愿意帮你，因为他知道跟你的社交并没有那么高价值，不足以让他掏心掏肺，倾囊相助。与其浪费时间精力，去结交那么多无关痛痒的“朋友”，倒不如多花点时间学学如何更好地独处，丰富自己的生活。
每个人都有享受独处的权利，小的时候我们享受独处而不得，长大了却害怕独处的孤独。我们要勇于与生命独处、与孤独直面，因为孤独是一个人的勋章，独处是灵魂生长的空间！人生最好的境界是丰富的安静，一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光。美国哲学家梭罗，曾经远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。两年时间，梭罗自耕自食、自始至终都独自一人。后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。”梭罗回答：“我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？我为什么会感到孤独呢？我们的地球不是在银河系中吗？
巴尔扎克说：“在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。”之所以有时你觉得孤独，因为你的精神是贫瘠的，便会觉得寂寞。就算在人群喧嚣处，你在进行的也是无用的社交。台湾作家龙应台有一个长期的习惯，每天抽点时间出门散步，在家附近的山路上，看花猫嬉戏，看花开花落。“只有一个人走路，才是你和风景之间的单独私会”。和其他人在一起，多少会分心。所以，正如周国平所说，独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。我们要做的是努力培养自己的独处能力，独处的时候，安于寂寞，保持一种享受的态。
独处有时候是一种思维，也是一种心理，也是一种生活方式；独处与孤独、孤傲不同，那是一种珍惜时间表现，是一个摒弃周遭世俗，放空自已，释放真我，让自己真正得到休息的方式。独处使人高贵聪慧，越是在安静的地方，灵魂就越是高贵，聪慧。独处是将自己无限放大，相处则是尽可能的缩小，去适应别人空出来的位置。可惜的是很多人并不知道独处的价值，那些独处的时光，才会让你发光。真正拉开你与他人距离差距的。有时候恰恰是独处的时光。
没有独处过的人不足以谈论快乐，因为那种快乐只是表面欢愉的假象，根本无法触及心灵，过不了多久，当甜蜜的喧嚣变成负担，他们的精神就会陷入可悲的痛苦之中。独处使你成为你自己，因为独处，所以可以放下面具，可以真正的在深夜与自己的灵魂对话，更不用为了某个人改变自己。一个人成长的过程，就是自我认知不断升级的过程。而这样一个过程必然伴随着从热闹到安静，从慌张到淡定，从迷茫到自知，必然伴随着一个人的独处。
一个优秀的人往往具有群处的技艺，更要有独处的勇气。愿你独处的时候不再孤独，而是在享受这份独处带来的片刻宁静和淡然！
