文：木子李的八卦
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關係非常親密的 金鐘國和洪真英
9月8號，韓國綜藝節目《我家的熊孩子》中，洪真英的親姐姐洪善英公開了減肥秘訣。
節目中，洪真英問道:“很多人好奇，姐姐是怎麼減肥成功的?”
右為減肥前的洪善英
洪善英說:“我原來是凌晨睡覺，幾乎是很晚起床的。3個月鍛鍊期間，完全改變了我的生活節奏。首先，每天上午十點就出門，一直到中午12點為止進行2個小時的運動。然後，下午4~5點時去做運動。餓的話吃自己的減肥食譜，晚上十點左右去漢江大橋。一邊跑一邊走，往返大概花1小時30分~40分”
洪善英接著說:“應該把運動的地方當成遊樂場。只有這樣，才會產生每天都想去的想法。說實話你不也知道嗎？我以前真的很討厭運動。”
洪善英公開了自己的體重:“剛開始的時候體重是3位數，體重是100公斤。目前減到了82公斤”
（左）減肥前，（右）減肥後
洪真英調侃到:“姐姐為什麼說謊呢?現在的體重不是84公斤嗎？”對此，洪善英拿出錄製當天體重體重記錄82.9公斤的照片解釋說:“今天打了點滴，再加吃了雞胸肉和奶酪。”，引起了大家的笑聲。
洪真英生活照
洪真英在節目中，給嘉賓送秋波
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