說到遺傳，第一反應是身高、體重、長相等等外貌上的表現。但是，寶寶從媽媽身上得到的不止這些。還有些“遺傳”，雖然不是生.物學上的遺傳，但的確是胎寶寶從準媽媽那“學”來的。
比方說，準媽媽的性格、習慣都是寶寶“學習”的方面。如果準媽媽有壞習慣不改，寶寶生下來之後也會表現得很明顯。
快來看看，懷孕期間的你，是不是也有這些壞習慣？如果是，準媽媽趕快改正，不然寶寶也會“有樣學樣”。
1、熬夜
媽媽1：寶寶都半歲了，每天還跟個夜貓子一樣，“瘋起來”三更半夜不睡覺，怎麼哄都沒用。
“夜貓”寶寶讓媽媽難睡好覺，別提有多羨慕別人家寶寶睡覺有規律，晚上乖乖睡覺，白天很少哭鬧，按時作息了。
其實，寶寶是“夜貓”，媽媽也有責任喔。因為寶寶的生活作息，與準媽媽在孕期的生活習慣有很大關係。如果準媽媽是“夜貓子”，就別怪寶寶也是個“夜貓子”。
tips：孕期難以入睡的準媽媽，睡前看看書，聽聽音樂，能讓自己睡得更舒適。睡覺舒適才能遵循健康的作息時間。
2、挑食
媽媽2：我家寶寶特別挑食，小小年紀怎麼這麼多食物不愛吃呢？
準媽媽在懷孕期間挑食，不僅會影響胎寶寶的營養吸收，也可能會把挑食這種毛病“遺傳”給寶寶。寶寶出生之後，容易飲食不規律，又或者挑食偏食某種食物。
因為受到早孕反應的影響，大家能夠理解準媽媽偏愛某種食物。只是要注意，即使挑食也要注意均.衡營養。
tips：準媽媽飲食要均.衡，各種食物都要吃些，保證營.養全面均衡，可以少吃多餐。準媽媽也可以備上一些小零食，應對不時到來的飢餓感。
3、懶惰
媽媽3：為什麼我家寶寶這麼“懶”，甚至不願意理睬人？
懷孕之後，因為身體疲勞，大部分準媽媽都想著應該多休息。而且家人也都關懷備至，什麼都不需要準媽媽做。
結果在整個孕期裡，準媽媽能不做事情就不做事情，能不思考問題就不思考。
而胎寶寶可以感知媽媽的思想，如果準媽媽特別懶散，胎寶寶也會這樣，懶洋洋的。所以，準媽媽在孕期也要多動腦，更有利於胎寶寶的智力發育。
tips：準媽媽可以看看胎教書籍，或者選擇育兒書籍，提早學習育兒知識。
4、發脾氣
媽媽4：我家寶寶脾氣特別大，也不知道跟誰學？
性格會遺傳，而且極易受孕期影響。如果準媽媽經常情緒波動大，不僅會影響胎寶寶發育，對胎寶寶性格也會產生影響。
雖然因為身體激素變化，準媽媽的情緒容易波動，但是一定要保持良好的情緒。準媽媽保持愉快的心情，也是很重要的情緒胎教。
tips：準媽媽心情不好，可以嘗試轉移注意力，散散步，或者做做體操，都能讓自己的情緒變好。
雖然大家都認為胎寶寶不具學習能力，卻不知，胎寶寶一直都在悄悄“模仿”著媽媽。寶寶未出生時，就已經學會了媽媽的很多習慣。
所以從孕期開始，準媽媽就得改掉這些壞習慣，給寶寶做個好榜樣。
