給房子裝修過的人都歷經“煉獄”練就了“十八般武藝”，瓷磚該怎麼選，衛浴品牌有哪些，彈簧床墊哪家強，客廳臥室燈具如何裝……全都瞭如指掌。室內燈光的佈局大有講究，根據室內空間功能的不同，照明亮度和色溫標準都是不一樣的。小編今天和大家一起探討探討……
1、不同場合用不同照明亮度
“光照強度是指單位面積上所接受可見光的能量,簡稱照度 ,單位勒克斯(Lux或Lx)。”
日常生活中，我們對明暗度都有深切的感受。燈光太暗，會看不清。但燈光太亮，會亮瞎“24K金狗眼”。挑選燈具不能一味追求亮度，不同的空間因功能不同，其室內照明亮度的標準也不同。通常國家對於室內照明亮度擁有一定的標準，客廳、餐廳的照明度比臥室更高一些。畢竟休息的臥室要溫馨舒適。
照明標準
客廳，照明標準為100Lx；但如果要在客廳進行書寫、閱讀的話，混合照明標準為300Lx。
餐廳，照明標準為150Lx 。
書房，照明標準為300Lx。
臥室，照明標準為75Lx，若床頭閱讀，其混合照明標準為150Lx。
2、燈光色溫會影響睡眠
“人眼所見的光線，由七種色光光譜組成，色溫是用來衡量光線的顏色成分。”K為色溫單位，3000K，相當於1000瓦鎢絲燈；3800K，相當於清晰閃光燈信號；5800K，相當於夏天直射的太陽光。
挑選燈光的時候除了亮度，還有色溫也是關鍵因素，色溫不同，空間呈現效果就不同。如果日常生活中仔細觀察，我們就能發現餐廳、家居店燈光都是偏暖色。這是因為色溫能影響食慾，還會影響睡眠。K值數越低，燈光顏色越黃。色溫在3300K以下有溫馨柔和的氣氛，呈現溫暖的感覺；色溫在3000-5000K為中間色溫，有清爽之感；色溫在5000K以上便讓人有一種寒意。
色溫標準
餐廳，選擇3000-4000K，既有基本照明效果，還可以增強食慾。
客廳，選擇4000-5000K，給人感覺清爽明亮，營造輕快的氛圍。
廚房、衛生間，選擇5000-6000K，以功能性為主的空間，燈具光源顯色性要強。色溫值選得相對高些，讓汙漬無法逃過你的法眼。
臥室，選擇2700-3000K，在室內形成柔和溫馨、令人放鬆的氛圍，能夠起到助眠效果。
3、臥室環境的營造不止是燈光
低色溫的燈光能起到助眠效果，但想要擁有一覺到天亮的高質量睡眠，一張貼身舒適的床墊是關鍵。
人的一天有三分之一的時間在床上度過，甚至更長時間，因為床不再僅僅用來睡覺。夜間的睡眠質量直接影響著第二天工作的狀態和效率。擁有一張舒適的好床墊能起到事半功倍的效果。
