提到游泳，家長們的腦中一定有很多小問號：
究竟孩子幾歲可以開始學習游泳？
嬰兒游泳真的是“智商稅”？
帶脖圈游泳有什麼危害？
不用著急，關於兒童幾歲開始適合學習游泳，很早就有文獻「1」給出了答案，該項研究跟蹤了326名2-8歲的孩子學習自由泳的情況，發現5歲開始學習自由泳的孩子與更早年齡開始學習的兒童相比，學會自由泳花費的時間更少。
此外，作者還指出，在本研究中，無論孩子是在2歲、3歲還是4歲開始學習，他們達到3級水平的平均年齡大約是5歲半。該研究確定了最佳的學習自由泳的時間是5-6歲，並且沒有發現性別差異。
最佳學習游泳的時間大約是5-6歲，這裡指的是學習一種泳姿；但是對水性的培養可以更早一些開始。
在4歲的時候，孩子們就表現出了游泳時對水的自信和基本運動技能的能力，而早期的水生教育並沒有轉化為對這些基本技能的掌握。「2」
說到這裡，小編特意請教了一下赫石資深教練小強，來告訴大家，孩子到底幾歲才可以學習游泳？
小強教練也建議家長們，如果想讓孩子學會游泳，儘量等他們6歲以後再嘗試泳姿的練習，到了這個階段，無論是從心智上，還是身體發育上來說會更適合。
此外，培養孩子的水性非常重要，簡單地說，在嚴格保證安全的情況下，在孩子6歲以前，家長要多帶孩子玩水，讓孩子不怕水，更有利於日後孩子學會游泳。
那麼，既然過早地給孩子報游泳課對他們學會游泳並沒有太大幫助，嬰兒游泳是否真的是“智商稅”？
針對這個問題，我們採訪了幾位家長對於嬰幼兒游泳的看法：
“之前由於家長和游泳機構工作人員的疏忽發生的溺水事件，讓我不太敢帶寶寶去機構游泳了，網上關於給寶寶套脖圈游泳的危害也讓我心有餘悸。”
“作為一個家長，嬰兒游泳最大的吸引力是冬天不用給寶寶洗澡了，尤其是南方，去一個恆溫的場所洗澡也不用擔心寶寶著涼了。”
“報名游泳課就是當作給寶寶玩水用的，壓根就不圖能學會游泳，就圖個樂，讓小朋友釋放一下精力。”
“我覺得讓寶寶學習游泳挺好的，不過最好選擇正規、大一點的機構，水質安全什麼的有保障，有條件的話帶寶寶在家裡游泳更方便了。”
這個話題小強教練也有話要說，通常家長帶小朋友們去游泳並不是想要學會游泳，多數是帶他們去玩的。
採訪中，家長表示對使用脖圈游泳的擔心也非常有道理，我們不建議使用脖圈，一是鬆緊不好把握，過緊會壓迫寶寶頸椎，過鬆有溺水的風險；二是小朋友會感到不舒適。
小小孩兒最好的游泳方式是親子游泳，家長用手托住孩子，多和孩子在水中互動，不老女神“趙敏”在綜藝《媽媽是超人》中做了很好的示範。
如果想要讓孩子單獨在水中玩耍，最好等到小朋友能夠在腋下套泳圈的時候再進行。
最後，最最最重要的安全問題不得不提，相信家長們已經看過很多由於照看疏忽造成的溺水事件，千萬別把小朋友玩水的時間當成自己的休息時間，放下手機打起十二分精神陪伴孩子吧！
孩子學不會游泳怎麼辦？
暑期游泳集訓班包教包會可信嗎？
初學者應該學習蛙泳還是自由泳？
下一期我們繼續請小強教練來和我們說一說學游泳那些事兒～
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參考文獻：
[1] Children's readiness for learning front crawl swimming.Blanksby BA, Parker HE, Bradley S, Ong V.Aust J Sci Med Sport. 1995 Jun;27(2):34-7.PMID: 8521031
[2]Starting age and aquatic skill learning in young children: mastery of prerequisite water confidence and basic aquatic locomotion skills.Parker HE, Blanksby BA.Aust J Sci Med Sport. 1997 Sep;29(3):83-7.PMID: 9302492 Clinical Trial.
