下元节，是中国民间的传统节日，在每年的农历是与十五日。
其实不仅有下元节，还有上元节、中元节。上元节是正月十五，也就是我们俗称的元宵节；中元节又称“鬼节”，农历七月十五。其实这“三元节”正是道家“三官”的诞生日。三官谓之天官、地官、水官，诞生日非别为“上元节”、“中元节”、“下元节”。
其实在我国民间，这三个节日其实都是要祭祀祖先的，但是也有所不同，简单来说上元节主要是祈福，中元节是解难，下元节为求风调雨顺。在古代下元节一般是有盛大的祭祖仪式还有迎神仪式等等，而如今下元节却不被人们重视了。
下元节与清明节、中元节、寒衣节并称中国四大鬼节，也就是祭祀祖先的日子。那么下元节的主要风俗肯定就是祭祀了。现在还有部分地区，下元节这天去宗庙或者宗族的人聚在一起，摆宴设坛祭祖。
下元节还有一个风俗就是祭拜水官，祈愿作物平安过冬，来年风调雨顺。古时，人们会在田间摆香火设贡品祭拜水官，祈求在干冷的冬季作物平安过冬，祈求来年风调雨顺百姓丰衣足食。
中国的民俗一般也会体现在“吃”上面，就像上元节的元宵汤圆，下元节也有饮食风俗。下元节这天我国北方一般是吃豆沙包，以求解除厄难。南方部分地区也有下元节吃糍耙的习俗。
最后，希望这些传统的节日不要淹没在历史中，几千年传承下来的节日风俗不能断在我们这代人手中。同时，祈愿水官，保佑风调雨顺，国泰民安。
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