五分钟搞定一道营养美味的早餐---青椒鸡蛋饼

现在生活节奏越来越快了，很多人都来不及在家吃早饭，觉得在家吃饭很浪费时间。接下来的一段时间我回持续的分享五分钟早餐系列，用我的实际经理告诉你，早餐也可以在短时间内做出营养丰富的。

首先把青椒洗干净切成丁，把鸡蛋打到碗里，把切好的青椒丁碗里，加入一小勺万味之源，并

加入适量的清水把蛋液充分搅散

不停的搅拌，不同的搅拌，直到青椒丁与蛋液完全融合

热锅放油，将打好的蛋液沿着锅一周均匀倒入，并用锅铲摊成厚度均匀的薄饼状，等蛋液并呈金黄色成型后用锅铲翻面继续煎，完全成型后就可以出锅了，这时候再配一杯热牛奶，满满的幸福感油然而生。

鸡蛋中基本上含有人体所需的所有营养元素，即使只配一杯白开水，一上午的营养也足够了。