學習本次課程還講述了環境對時間管理的影響。
日常工作中難免會遇到找東西找半天沒有找到等情況,就像課程中邋遢大王一樣。
外在環境是內心的體現,缺乏自我管理的人,生活環境一定亂糟糟。
一屋不掃何以掃天下。逃避=及時行樂主義。
應對環境差的方案有以下幾點:
(1) 正確認知(有序有用)
(2) 負螺旋(混亂—心太亂—工作亂)(外在形象佳—生活規律—可控—自如應對)
整理環境技巧—溜溜球
a、 丟:無用之物(過時、過期的東西丟掉,過去一年不用的,未來也不用的東西丟掉),只留有用的其他全丟掉。
b、 定:有用有序,根據使用頻率擺放。可以使用“左進右出”的方法整理文件。
c、 回:物品用完後,迴歸原位。有序使用,不再邋遢。用完即換,省時省力。
物品來到我們身邊是為了幫助你而非消耗你。不要讓他們佔用人們太多的時間。