餘映燈
首先我的理解你的打球應該為打籃球！
從高中開始接觸籃球到現在已經十幾年了，打球的方式也有了明顯的變化！
高中時期
高中時期屬於剛接觸，自己的籃球技能基本為零，那時的打球方式基本就是防守為主，對面誰難防，那這個人就是我了，還有一個任務就是搶籃板，因為卡位技能不夠，腳為此不少扭傷！進攻方面的話基本靠籃下搶到籃板的上籃，雖然手裡沒球，但對於籃球的熱愛，我覺得只要上場就很開心！
大學時期
這個時期自己的球技有很明顯的進步，學會突破上籃，投籃在老師的糾正下命中率也不錯，學會了擋拆，學會了怎麼融入到整個隊伍當中去！那時主要的進攻方式就是利用變向各種交叉步過掉防守隊員！
球場上最明顯的感覺就是自己控球機會變得很多，會運用各種突破技巧萬軍叢中得分！最直觀的體會是進球數變得很多！
大學畢業後
大學畢業參加工作打球的時間變得不多了，運動能力下降的有點快，隨之增長是體重！這時候打球的方式：突破變少了，傳球變多了，內線進攻變得頻繁！
運動能力下降直接導致突破變得不那麼犀利了，不得不轉變打球方式！因為是體育專業自己的基本功還不錯，所以在球場上調動隊友的情況變得越來越多！球場上擋拆的任務也變成了我。進攻方式由以前的外線越來越靠裡，最明顯的就是籃下腳步技術越來越成熟。
隨著年齡增長，打球的方式必須要有變化，才能適應你的身體和球場上的隊友，也讓自己技術能夠更加全面！
東風說球
變化太多了。年輕時打球是快、準、狠和不服輸。
現在和朋友一起打球已經沒有年輕時的拼勁了，以前打球不管是玩還是比賽都不想輸，現在打球只為鍛鍊身體。
1.速度的變化。
以前帶球過人只是一步，現在是慢慢的磨進去。
2.跳投。
以前是急停跳投，甚至還有滯空。現在是沒有急停沒有滯空，只是接球投籃。
3.籃板球
以前可以摘板，現在是靠卡位等球掉下來直接拿球。
4.彈跳
以前會帶球衝到籃下扣籃，現在跳起來就感覺身體極速下降。
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小超人籃球
53歲的我，已經從2017年開始不打籃球了！因籃球對抗性強、高頻性跑和跳及骨質疏鬆等主觀因素，在攻與防兩端很容易發生急性運動損傷，一旦損傷，在這個年齡段很難修復如初，所以就主動規避籃足排，只玩點網、羽、兵。
現在的我，球類運動也玩乒羽了，當然最多參與的依然是跑步和騎行，其次就是羽毛球，而且拒絕單打，只玩男雙，或混雙兩個項目，這樣選擇，一方面，場上4個人平均下來跑動範圍不是太大，對身體的關節、肌肉和韌帶衝擊較小，另一方面，都選擇和自己年齡差不多的運動夥伴一起打比賽，大家都是50歲左右，全然無年輕時那股狠勁，純粹享受運動，出出汗、悅悅心而異，無須在意勝與負，只為健身而戰，所以對抗頻與度都下降了，自然身體安全度就高了！
什麼年齡段，幹什麼事！說什麼話！選擇什麼項目運動，都應因己適自才好。
