春季是高发过敏、流感、呼吸道疾病的季节。受到疫情影响，现在市民出门也需佩戴口罩，戴一次性口罩、医用外科口罩，有利于预防病毒，和人接触也可以起到预防传染病的目的。
但有些人也会担心，现在正是柳絮、杨絮飘毛的季节，每年到这个时候，过敏人群非常难受，每天和过敏作斗争。另外有人担心，这哪都跑的柳絮、杨絮经常飘在空气中，会不会携带病毒呢？
从官方回答来看，北京同仁医院耳鼻喉科副主任王成硕表示：从目前的研究上来看，并没有发现杨絮、柳絮能够携带病毒，在这点上大家可以放心。但在这期间，我们也要做好相关的防护工作，给身体健康多一份保障。
在这里建议大家，因为春季气温高，空气中尤其是长期待在室内不出门的人群，为了降低室内微生物、病毒的浓度，要注意及时开窗通风，尤其是中午温度高时，开窗一个小时有利于降低病毒浓度，减少人感冒的概率。
如果出门在外，回到家后勤洗手，饭前饭后、去厕所后要洗手，可降低感染病的发生概率。更安全的做法，大家回到家之前做消毒处理，回家换上家居服、拖鞋，也可避免外界的尘土带到家中。
对于家里有过敏情况的人群，更有利于躲避过敏原，减少过敏发作的概率。
如果对柳絮、杨絮过敏，大家不要在这期间进行户外晾晒衣服、被子，很容易把过敏原带到家里。而消灭柳絮、杨絮的办法是浇水后清扫，倘若你有户外锻炼的习惯，可在雨后去锻炼，空气会更加清新。
在日常饮食上，建议大家保持清淡饮食，并非是不吃肉，肉同样能够给机体带来益处，尤其是其中富含血红素铁、蛋白质、维生素B12，有利于机体增强抗体、抵抗病毒。
这里说的清淡饮食，主要是需要大家在烹饪方式找问题，不建议用油炸、烧烤等方式，不利于春季养肝去肝火，可采用蒸、煮、烩、炖少油少盐可预防上火。
最后，大家要保持一个良好的心态，心态也是身体健康的一部分，积极面对生活，对有疾病患者还可以起到促进病情恢复的作用。对于有过敏性鼻炎的人群，可因为良好的情绪，增强免疫力。
一旦身体出现严重的过敏反应，还需去正规医院就诊，切勿用小道偏方。
