春季就愛用此肉包餃子!搭配番茄調餡,酸鮮爽滑多汁,吃撐還不夠

導讀:春季就愛用此肉包餃子!搭配番茄調餡,酸鮮爽滑多汁,吃撐還不夠,隨著五一長假的逐步臨近,很多小夥伴們都已經按捺不住想去遊玩的心態,但還是提醒大家,

現在疫情雖然穩定了,但防範警示之心依然不能忽略,而且每到這樣的小長假,各種景點商超都是人山人海,駕車旅行更是難找地方泊車,面對這樣長假節日,小鹿更喜歡在家搗鼓美食,和家人一起分享。

最近幾年,小鹿循環制作最多的美食要數餃子類,各種餡料的餃子我想嘗試製作一番,少一樣葷菜或多種蔬菜,製作的餃子口味大不相同,而在春季,我家女兒就喜歡番茄牛肉餡餃子,用來做早餐,小小身板卻能吃下六七個,口味酸嫩爽滑,曼妙無比,嘗上就停不了口。

春季就愛用此肉包餃子!搭配番茄調餡,酸鮮爽滑多汁,吃撐還不夠

牛肉是高蛋白低脂肪的營養肉類,還含有豐富的微量元素如鈣、鐵、硒、鋅等、碳水化合物、含高達20種人體需要的氨基酸,平常小孩多吃,對強健體質和提高抵抗力,補充能量都有非常好的食用效果,番茄更含有大量維生素c、果膠、其它維生素族群、水分等營養物質,糯軟酸甜相當好吃。

這兩種營養食材製作的餃子,既有牛肉爽滑鮮嫩,又有番茄酸甜多汁開胃,帶來的曼妙口感,別說小孩,連大人都讚不絕口,春季就愛用此肉包餃子!搭配番茄調餡,酸鮮爽滑多汁,吃撐還不夠,下面小鹿把番茄牛肉餡餃子做法分享給大家,家長們不妨學著製作,給小孩當早餐或日常主食,補充營養吧。

春季就愛用此肉包餃子!搭配番茄調餡,酸鮮爽滑多汁,吃撐還不夠

番茄牛肉餡餃子|爽滑酸鮮,嫩脆鮮美,營養豐盛

主材:牛肉1斤,西紅柿2個

輔料:雞蛋1個,蠔油1勺,料酒1勺,白胡椒粉1勺,老抽1勺,生抽2勺,蔥姜

步驟:

1.先在西紅柿頂部開十字,再用開水燙至外皮翹起,用手撕開,再把西紅柿對半切開,上手把西紅柿含有的水分擠出在碗內,再將西紅柿剁成小粒備用。

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2.把牛肉剁成肉糜放盆中,加入蔥花,薑末,雞蛋,料酒,鹽,老抽,生抽,擠出的西紅柿汁,白胡椒粉,少許花生油,再用筷子順著方向進行瘋狂攪拌,直到混勻。

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3.最後再把切好的西紅柿小粒倒入牛肉餡中,繼續進行順時針攪拌,直到能感受到牛肉餡帶有阻力感就足夠了,番茄牛肉餡料就配好了。

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4.接下來就是進行包餃子了,把包好的餃子整理擺盤,小鹿喜歡餃子一次包幾盤,然後速凍冷藏,就能吃上好幾天了,不用老花費功夫去調製餡料和包餃子,想吃拿出來就行了,方便省事。

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5.餃子包好後,最後根據喜好把餃子做熟即可品嚐,女兒最喜歡吃水煮餃子,這裡小鹿就分享煮餃子不破皮的小妙招給大家:

水燒開後下點鹽化開,再把餃子下入開水中,先燙煮約10~15秒,讓餃子外皮稍微煮熟結實,再倒入一碗冷水進行降溫,保持中大火燒煮至餃子熟透漂浮在湯麵,方可撈出品嚐。

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小鹿|烹飪心得

1):西紅柿含水量重,攪拌牛肉餡料時就不要再放水了,以免包餃子時水分過大難包裹得緊實。

2):建議選用肥瘦適中的牛肉部位,製作的牛肉餡更加滑嫩爽口。

3):製作牛肉餡餃子,攪拌力度一定要足夠,才能達到爽嫩滑口質感。

4):調製牛肉餡時,蔥姜和白胡椒粉是不能省略的,主要剔除牛肉的肉腥羶味。

5):煮水餃時,記住要不停的攪拌,以免餃子粘連糊底。

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