看過我上期文章的朋友已經知道了，飲食餵養對於小孩子來說是一個很重要的方面，俗話說得好：“若要小兒安，需三分飢與寒”！今天我們就談談如何吃？怎麼才算健康的吃！
臨床上經常聽到家長們抱怨：“醫生，我家孩子總不愛吃飯，怎麼辦”！我就問了幾個問題如下：小孩子會不會磨牙？口氣重不重？會不會趴著睡覺？基本上回答都是異口同聲的說：“醫生，你是怎麼知道的”！這就是我們中醫講的食積。簡單的來說就是吃的太多了，消化不良！但是家長又會問了，吃了那麼多，怎麼還是那麼瘦啊？針對這個問題，我覺得很有必要和大家講一講。
中醫講，脾胃為後天之本，主運化水谷，通俗來講，就是管理消化功能的。但是小兒的生理特點是“脾常不足”，意思是說小兒的年齡小，脾胃功能還比較薄弱，經不起折騰。觀之現狀，很多家長生怕小孩子吃不飽、吃不好，使勁的讓小孩子多吃，什麼各種肉類、補品等等！最終的結果是什麼？孩子不吃飯了，厭食了，甚至引起感冒、咳嗽等等情況！家長們就納悶了，好心辦壞事。
原因是什麼，就是喂的太多，消化不了，舉個例子讓大家明白，比如一個垃圾場，如果每天倒的垃圾都有人及時的清理，它是不會發臭的！假如有一天，倒的垃圾很多，但是又沒有及時的清理，情況會是怎樣，肯定是臭氣熏天！用這個例子大家就會明白，為什麼會出現上述情況的。小孩子本身脾胃的消化功能薄弱，加之給那麼多吃的，消化不了。自然而然的就形成上述情況了。
明白了為什麼會出現食積，那如何處理呢？中醫有沒有簡單而且方便、省時、省錢的辦法呢？答案是肯定有的，請聽下文分解！謝謝大家！！
（如果有兒科方面的問題，大家可以給我留言，如有空會及時回覆大家，謝謝！）
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