本文整理自「人生答疑館」精華回答
By 壹心理答主
愛情通常不是三人同行，是因為愛情是兩個孤獨的靈魂嘗試理解、接近，再有一個人加入，不是倫理上不行，而是太難。畢竟兩人互相理解就難如登天。
——周國平
出軌是現代社會經久不衰的話題，也有很多人喜歡用天性、本能來粉飾不道德的外遇行為。
但目前並沒有非常明確的科學研究證明出軌就是人類的天性，而人類的天性到底是什麼也非常複雜。比如人類總是在尋求熟悉感，待在熟悉的環境和熟悉的人交往，所以總有人說舊習難改或鼓勵大家跳出舒適圈。但人類也喜歡追求新鮮感和刺激感，所以希望品嚐各色美食，結交新朋友。
也有人反對一夫一妻制，覺得開放式的關係更適合人類，但實際上卻缺少證據。
因為對於嫉妒心、佔有慾強的人類而言，就算是三人間的友誼也可能會因為其中倆人看起來更要好或無意間的忽視而感到受傷，何況是比朋友還親密的戀人關係？而在當今這個快節奏的社會，許多人連陪伴孩子成長的時間都抽不出，又哪來時間再經營維持一段開放的多人關係？
出軌，總的來說還是因為原先的親密關係出現問題或出軌者本身心智不夠成熟導致的。
>>>來自壹心理小蘑菇的提問：
《夫妻的世界》中丈夫出軌卻否認：出軌是人類天性嗎？
熱播韓劇《夫妻的世界》裡優秀的女主發現丈夫出軌後，他卻一直狡辯/推卸責任……
最近“聚集出軌”：《THE KING：永遠的君主》的女二號鄭恩彩被曝是小三…
如何看待近期多個出軌事件，出軌是人類天性嗎？
而男人出軌和女人出軌，性質到底有何不同？
自身心理不健康的人更容易出軌
壹心理優質回答者@stacey
當下心裡的微動，決定你的人生意義。
前兩天參加了一個傑瑞姆.布萊克曼的公開課，他是美國精神分析協會前主席，現任美國弗吉尼亞精神分析學會主席，著作有《心靈的面具：101中心理防禦》。那兩次課主要講了男女出軌的問題，收穫頗多，在此與大家分享下。
男性出軌的原因主要是由於其本身的原因，主要有以下幾種類型：
1.中年少男：主要表現像青少年一樣自戀自大，不喜歡別人告訴他應該怎麼做。拒絕做家務，性交時使用汙言穢言來擺脫焦慮感。有身份彌散焦慮，對依賴感到羞恥，使用假性獨立的防禦機制。
2.採樣員：通過和不同的女人發生性關係讓自己感覺好些，把女人當作抗抑鬱的藥片。發現這類男人在兒童期或青少年期經歷過非常痛苦的喪失。
3.賊大膽，又稱愣頭青：喜歡做冒險的事情。見到女人就會出現“我和這個女人上床的幾率有多少”的賭愽心理。常做刺激的危險行為，例如在汽車裡發生性關係。這類的男人多在童年期父母不能提供安慰，沒有足夠的支持。他們使用的防禦機制是逆恐防禦，做令自己害怕的事以證明自己不害怕。一般會找強悍的女人，征服後就失去了興趣，然後換人。
4.喜歡年輕女性的老男人（又稱龐塞-德萊昂們）：看見年老的妻子會提示自己老去而抑鬱，否認老去的事實。男人到了50歲以後會有抑鬱情緒，失去力量感，經歷過很多喪失（退休、孩子離家…）。大多數出軌男人不會離開自己的妻子，但這類人有可能會離開妻子。
5.其他更嚴重的精神病理。
還有兩種例外的出軌的情況是與妻子有關的原因：
1. 妻子對性有羞恥感，拒絕自己的丈夫。丈夫感覺到挫敗就不再嘗試，進而退縮。而丈夫的退縮，妻子認為這一切都很好，丈夫不需要性生活。丈夫用性慾化的防禦方式來抵禦，於是在婚姻外尋找性對象。
2. 妻子太忙碌，丈夫在生活中沒有被妻子關注，於是男人在其他女人身上尋找媽媽。
男人出軌原因大多數來自於自身：想證明自己是個男人，抵禦閹割焦慮。
女性出軌的原因有如下幾種：
1.新娘子：因為錯誤的原因和錯誤的人結了婚，要麼嫁錯人，要麼老公變了。和男人在一起只有安全感而不是很愉快，離婚率高。
2.中年少女：高中階段自戀受損，缺少朋友，不受歡迎，現在渴望被接納，成年後有經驗和能力，有誘惑能力，於是出軌彌補損失。
3.浪漫主義者：喜歡一見鍾情墜入愛河的感受，原因是感覺在丈夫這兒被母親拋棄，其實是早期母親關注出了問題，幻想性能夠鎖定男人在自己身邊，極度渴求陪伴。早期與母親的共生關係出現問題，出現兒童期抑鬱。
4.籠中的金絲雀：被丈夫用金錢和權力鎖住，和丈夫無共同點，婚內情感缺失，丈夫經常不在家，缺乏生活情趣。
5.偷心人：兒童或青少年期有過度性刺激歷史，向攻擊者認同，對男性有敵意和施虐的態度，用外貌和讚美讓男人著迷，性交後施虐性的拋棄男人，甚至引入戀人進入三角關係。
6.壞男孩綜合症：喜歡一些暴力的，腐敗的男人，來驅逐自己無意識的內疚感。
7.精神病：精神分裂、邊緣型人格障礙等原因。
從我學習精神分析開始，啟蒙老師就說，精神分析認為這個世界沒有什麼意外。（很多是潛意識的作用）所以天性這種東西我認為也不大靠譜。我只是在此把老布老師講的美國精神分析的研究分享給大家，沒有參雜我的個人觀點。
男女出軌都可能是，男尊女卑的負面影響
壹心理優質回答者@木蘭木蘭
喜歡心理的二娃媽媽
出軌源自一夫一妻制，在之前的年代，男人大概只有深愛一個女人，才會發自內心的遵守著對女人的忠誠。（可惜例子卻不是神話就是傳說。。所以這難道只是一個美好的願望？）
而自從提出並實行了婚姻一夫一妻制，每一對夫妻都有了從法律到社會道德的約束。
在《我們都愛“發神經”》這本書裡提到，一個人最難做到的是始終如一，最容易做到的就是變化無常。想一下，我們哪一個人可以把一件事從不間斷的做一輩子？我想除了吃飯，睡覺，呼吸這幾樣間斷了就會丟掉性命的事，再無一件事可以如此的堅持。
所以合久必分，分久必合這樣的句子會用在感情的描寫上，這樣想來，出軌在離婚這麼複雜的事情前面，也算是一個不是辦法的辦法了？
尤其出軌被抓只要臉皮厚，多說點好話，發誓保證，就有很大的可能被原諒。真是百利而無一害啊！
說到為什麼出軌的原因，不得不提到“沒想好”這個原因，結婚是為了什麼呢？
因為父母希望結婚？
別人都結婚了，我也不能落後？
合理解決性生活？
因為我愛這個人？（這個理由的真假程度，需要進一步驗證。）
那些在婚後後悔了的，種種原因而不想離婚的人士（包括男人和女人），就從對婚姻的憧憬，變成了痛苦的禁錮。而出軌，更像是憋了很久的鬆一口氣。
男人和女人出軌有什麼不同呢？
除了以上理由，我覺得男人有些對於遠古時期的懷念，我想很多男人都會感嘆，那時候男人可以三妻四妾，現在卻被管的緊緊的，所以在看不到的時候去放縱一下，也“無可厚非”吧。
而女人的出軌，更多的是因為不滿和報復。
憑什麼男人就可以晚上應酬到天亮，冠冕堂皇的說是為了家庭。
憑什麼男人可以不管孩子，而在外“逍遙快活”？
憑什麼男人對別的女人就是欣賞，女人對男人就是不要臉？
憑什麼男人能做的女人就不做？
這些不管有多少是事實，又有多少是情緒所致，但不可否認，男尊女卑的後遺症，還是留下了不少。
綜上所述，出軌是，裡不斷剪還亂的一團亂麻，是綜合各種社會因素，個人原因，思想觀念的集合矛盾體，所以說，清官難斷家務事啊。
出軌是為了解決，婚姻本身出現的問題
壹心理優質回答者@詩遠歐尼
壹心理優質回答者
我
剛好追了夫妻的世界
剛好身邊朋友老公出軌
剛好身邊女性朋友出軌
最近尤其關注出軌，也跟好多人聊了這個話題
男人和女人都會出軌
你要說出軌是不是人類的天性，這個範疇好像有點大了，但我知道需要被滿足對於一般人來說是必須的。
出軌這樣的方式是解決需求或許是不可取的方式，因為會傷害到別人，但它的背後卻是揭露了很多兩人之間的問題
比如：盆友的老公出軌了，因為他們之間的相處模式基本是：女方會責罵男方，覺得他沒有能力，不上進，沒錢，身體不好等各方面的看不慣。而男方基本不回應，惹急了會回幾句。照樣網吧遊戲朋友玩。
婚前如此婚後也如此，而女方想讓他變，而他覺得這樣挺好。
可以想象這樣的日子其實挺難受和壓抑的。
雙方的需求都無法得到滿足。
而女性出軌也是如此，朋友是因為感受不到來自愛人的關心，愛護，遇到了一個對她很體貼，關心的人然後出軌。
對比沒有得到滿足和對生活不滿的夫妻卻沒有出軌的人
或許是受道德的約束 或許是不願背棄自己 又或許在隱忍 期待或是尋找改善的辦法。
在兩性關係中，總會遇到不同的矛盾和問題，而我個人認為出軌是解決問題的一種方式，一種迴避問題，尋求補償的方式。
進入親密關係都應該學習如何相處 如何滿足對方 如何溝通 如何愛 如何正確解決問題……
男性和女性出軌的性質，我覺得除了社會約定俗成的影響外都差不多
不過好像更接受男性出軌 不接受女性出軌
但卻都傷害了別人和自己。
把時間浪費在出軌帶來的煩雜裡
不如投入在豐富自己的精神世界上
壹心理優質回答者@怪獸少女力
壹心理優質回答者
出軌真的是現代社會經久不息的熱點話題，不僅是社會頭版頭條網絡熱搜的常客，也是街談巷議百姓茶餘飯後的談資。每次公眾人物捅出出軌的新聞，不論是捕風捉影也好還是有實錘的，都無一例外掀起全民熱議的高潮，特別是網絡普及之後，比起九十年代香港娛樂小報的傳播能力已經指數級增長好幾倍。
記得以前論壇bbs火爆的時候，最人聲鼎沸的板塊就是情感天地，天涯的瀏覽量最高的始終是和出軌有關的帖子。鬥小三是女人們永恆的話題，甚至衍生出無數靠此謀生的行業，什麼私家偵探啊，情感諮詢師啊，網絡上的分手挽回服務啊，可想而知，出軌已經是和每個人的生活息息相關的範疇。
關於出軌和人性的聯繫，其實我不太苟同出軌是人類天性這樣為自己不負責任對感情不忠找的所謂的生物角度的科學依據，儘管持相關論點的人可以翻出不少科學雜誌論文來佐證。
很多人說一個人一輩子不不出軌不一定是對另一半多忠貞，只是他們自身沒有足夠的魅力或者說地位權利金錢導致不會面對多少誘惑，而就像一些把女人物質化的男權群體流行的侮辱女性的觀念“女人都會屈服於金錢，玩不到女人都是錢不夠在作祟”。
之前日本有個網紅就在東京街頭做過測試，搭訕路邊美女從一萬日元開始加價到100萬日元到旅館來一發，最後好多個女生從最初的果斷拒絕到欣然接受，於是彈幕都清一色的贊同一個人的尊嚴或者貞操都是可以用金錢衡量的。同樣的道理，他們就認為不出軌坐懷不亂的柳下惠們只是受到的誘惑不夠大罷了。
既然是韓劇和韓國娛樂圈的八卦讓你引發了這樣的思考，腦海裡跳出了之前也是轟動韓國社會的巨星張東健和同為明星的朋友相互間介紹圈內外女人甚至開性趴的事。這樣的重磅新聞出自黑客盜取了手機資料敲詐勒索無果後，一怒之下發佈網上。比起當年文章和吳秀波出軌的社會影響可要惡劣的多。
人們感到震驚的都是因為長期在熒屏和輿論中塑造好男人好丈夫形象的偶像們背地裡的行徑是那麼不光彩甚至不道德，突破了倫理的底線，挑戰了傳統社會價值觀。
正因為不論上層建築還是底層百姓，陽春白雪還是下里巴人，英俊帥氣美若天仙也好，醜男醜女也罷，似乎都無法擺脫所謂的出軌是人類天性的定論。
不過也和你在最後的疑惑一樣，人們探討的還有兩性出軌各自的性質，他們有何本質區別？
雖然如今女權主義勢不可擋，但是傳統觀念的根深蒂固一下子也不是那麼容易動搖的。作為男性可能依舊會追捧那些在鶯鶯燕燕中游走的成功男士，甚至他們的出軌被認為是見怪不怪理所當然的，而女性始終還是無法那麼輕鬆的擺脫出軌後名譽上的損失，淫娃蕩婦這樣貶低人格的侮辱性詞彙依舊盛行，而且男人被戴綠帽子始終還是一種和殺夫仇人同等程度的奇恥大辱，它甚至還可能讓一個完全是個受害者的男人經受社會最大的惡意，就不說賈乃亮了。
這是社會和大眾看待出軌不同的態度和立場，而男女出軌的動機和原因也各有不同。男人更多的不願意放棄家庭，情人只是一種性的釋放和心理的征服欲，很多男人出軌不意味內心空虛或家庭不和睦，按照俗話來說是找樂子，而女人很多是沒有在婚姻中感受到關愛體會到愛的滋潤，而出軌都可以彌補。男人身體出軌，女人精神出軌還是一定道理的，最後挽回的難度也是女人出軌來的大一些，維繫家庭也難一點。
作為新時代的有志青年，我想出軌不是天性，如果在你整個人生中始終還堅定一個理想目標，並在進入婚姻前就努力追求自己的真愛不委屈不將就，生活美滿幸福之外再不斷學習進步，雖然很偉光正，但是充實的精神世界會把多餘的邪念都扼殺在搖籃裡，而且浪費在出軌帶來的紛雜事務裡倒不如投入全身心在提升自己精神境界上。
