有沒有心慌的感覺？其實，心動過速可能會讓你感到心慌，就像面對一個仙女般的美女來到人間，你的心跳會不由自主地加快，小鹿亂撞的感覺，呼吸也會加快。當這種感覺發生時，你的心率可能超過100次，如果沒有其他的因素誘發心慌，並且頻繁發作那需要考慮是不是由於某些疾病導致的。而有的心慌甚至還伴有心悸，氣短，胸悶，煩躁不安等症狀，這些都是非常值得注意的身體症狀。
一、非病理狀態的因素有哪些？
1、藥物性
止咳平喘藥物，如麻黃素，在急救醫生常用藥物腎上腺素增強心臟率等，可以使心臟速率。如果你在服用藥物後出現心慌的症狀，必須詳細閱讀藥物說明書並諮詢醫生。
2、生理活動
這種情況也會引起上述不適，如姿勢、體力活動、食物消化、情緒焦慮、懷孕、飲酒、吸菸、喝濃茶等。另外，兒童心率偏快是正常現象，不屬於疾病。
二、當出現心慌時應該如何應對？
1、避免誘發因素
上面已經提到，焦慮、飲用濃茶、咖啡等可出現心率的偏快，而且吸菸、過勞、緊張、激動、暴飲暴食、消化不良、發燒、水腫等均可導致，因此生活中因避免這些誘發因素，當症狀較重，持續時間長或者無法耐受時需要及時的諮詢醫生，或者到醫院就診。因為藥物也會影響，所以服藥時需要聽從醫生的建議。不能隨意增加劑量、停止服藥、換藥等。
2、定期檢查身體
重要的是要定期檢查可以發現疾病的先兆，及時發現問題，防患於未然醫生會提出專業意見的問題。
3、改變不良的
生活習慣
任何疾病，或多或少，都是由生活中的壞習慣引起的。發展良好的生活方式是防治疾病的根本方法。按時工作和休息，保證自己有足夠的睡眠。科學的運動，當自己還不清楚，請教專業教練。洗澡水不宜過熱，洗澡時間不宜過長。形成按時排便的習慣，保持碗打開。飲食的時間安排是為了避免飲食的過度和食物的過量。避免感冒，衣著適當。精神放鬆，避免過度勞累。
