十九本玖
健康是最大的财富
只要不是相思病？就没什么大事的！
小马131314291
您好。我是一名全科医学主治医师，希望我的回答能够帮助您。
最近的新冠肺炎疫情，打乱了许多人的正常的生活秩序，许多人，由于生活节奏变化，压力过大，作息不规律等等原因，往往容易出现身体的不适应，再次先建议大家，出现不适正确面对，既不要过于紧张，也不能坐视不管。
一天了，头部隐隐作痛，首先不要有太紧张，先看是否有以下因素。
精神压力大引起，是否最近因为工作、生活、学习等等原因出现了压力过大，导致精神紧张，表现出头部不适。
不良情绪作怪，是否有生气、愤怒等不良情绪，引起头部不适。
感冒初期症状，是否这几天有受凉感冒等相关症状。有时感冒初期，首先会表现在头部不适感。
睡眠质量差导致，最近是否有睡眠质量差的问题，往往睡眠不好时第二天会出现头部不适，有时隐隐作痛。
脑力劳动过多，最近是否有非常大的脑力劳动，比如学习、写作、策划等等用脑过大，有时会出现脑部不适，隐隐作痛感。
如果有以上原因，大可不必紧张，充分休息，很快就会好转。
头部一直不适，头痛越来越重，那可能就要考虑是不是得病了？
常见的引起头痛的疾病有下面几个。
第一，高血压病。血压增高，最常见的症状就是头痛，如果以前没有发现高血压病，突然的血压增高会引起头部不适，如果以前有高血压病，血压控制不好时，也会出现明显头部不适。
第二，脑血管病 。少量的脑出血等脑血管疾病往往不会给身体带来明显不适，有可能仅仅表现在头部隐隐作痛等不适感。明显的脑血管疾病往往同时伴有头晕，恶心、呕吐，肢体活动不灵，言语不清等症状。需要结合颅脑CT 和核磁共振等检查确诊。
第三，偏头痛，最明显的症状就是头部疼痛不适，多为一侧头痛，但也会出现整个头部疼痛不适。年轻人多见，反复发作，有时疼痛非常明显，用止痛药物可以缓解。
第四，颈椎病，颈部不适，引起头部不适，往往同时伴有上肢麻木不适。
第五，颈动脉狭窄，颈部血管的动脉硬化等原因引起的狭窄，会出现脑供血不足，表现头痛头晕不适。颈部血管彩超等检查可以发现。
第六，颅脑感染症状，脑炎，脑膜炎等颅脑感染疾病，会出现头部疼痛，往往伴有恶心、呕吐等不适。
第七，颅脑占位病变，会出现头痛不适，根据部位不同往往伴有恶心、呕吐肢体活动不灵等等其他症状。
所以说，引起头部疼痛的原因事多方面的，既有精神因素方面，也有躯体疾病方面。
出现头部隐隐作痛等不适如何去做？
刚刚出现的轻微头部不适，如果没有病情的发展和伴随的其他不适症状，可以先休息，观察治疗。
可以采取放松心态，听听轻音乐，走到大自然中，呼吸一下新鲜空气，适当的运动比如步行，转移一下注意力等等多种方式，观察是否可以缓解。
尽量不要私自购买服用止痛药物。
如果头部头痛不适持续存在，尤其伴有有其他不适症状，建议积极的去正规医院就诊，避免耽误病情。
