据2019中国马拉松蓝皮书显示,为什么马拉松最快的是中年跑者,而精力体能更好的24岁以下跑者成绩最差

蔡永固


我是山水之墨白,一位跑者,过往答题可以点“关注”查阅哦!



你好,很高兴回答你这个问题。

种种原因导致了蓝皮书上显示24岁以下年轻跑者跑不过中年跑者的数据出炉。

如今,马拉松运动在我国蓬勃发展。每到比赛季,经常出现多场马拉松赛事在同一天举办的现象,马拉松火爆程度可见一斑。

这就给全国的马拉松爱好者们提供了展示的舞台,他们奔跑在各个赛场上,尽情体会马拉松给他们带来的乐趣。

在参赛者中间,不乏为了冲击好成绩而奋力拼搏的人们,冲击自己的PB是他们唯一的目标。他们风驰电掣般地奔跑在跑道上,根本无暇顾及身边的美景与观众。



而据2019中国马拉松蓝皮书显示,那些在马拉松比赛中跑得最快的大众选手往往都是步入中年的跑者,而精力和体能更甚的24岁以下跑者却很差。这是什么原因呢?

根据我的跑马经验,我认为年轻人并不是跑不过中年跑者,经过系统训练的年轻人肯定比中年跑者跑得快,造成参赛的年轻人跑不过中年跑者这一现象的原因大致有以下几种。



1.参加马拉松比赛的年轻人基数小。

吸引年轻人的体育项目太多了,尤其是那种身体对抗激烈的。比如打篮球,踢足球这些分流了一大部分年轻人。而中年人就不同了,激烈的对抗已经不再适合他们,转而去跑没有身体对抗的马拉松再合适不过了。

假如我们稍微留意一下,就会发现在马拉松现场看到的大多数都是中年人,年轻人少之又少。而从我们跑团人员构成上也可以看出一些端倪,中年人能够占到九成左右,年轻人只占到可怜的一成左右。但是喜欢跑步的年轻人往往都是跑得特别快。

参加马拉松运动的年轻人基数小是一个重要方面,这样就导致了出现了这样的统计数据。



2.中年跑者耐得住跑马拉松训练的枯燥。

马拉松训练堪称魔鬼训练,一次训练动辄几个小时。这是一个非常枯燥,耗体力,考验人意志力的过程。年轻人往往没这个耐心,训练断断续续不系统,这样在比赛中就很难跑出好成绩。而中年人该经历的都经历过了,这种训练根本就难不倒他们。科学又系统的训练成为了出成绩的关键,所以,跑出好成绩的往往是中年跑者。



3.中年跑者有时间,精力去跑马拉松。

马拉松耗时长,年轻人没有太多的时间去跑马拉松。而学业,事业,爱情等都会使他们无法专心于跑马拉松。中年人家庭,事业都稳定了,可以把更多的时间和精力放在跑马上面。



是以上这些原因导致了蓝皮书显示24岁以下年轻跑者没中年跑者跑得快的数据出炉。

我是山水之墨白,以上就是我的回答,希望能够帮到你,谢谢。


山水之墨白


跑马拉松,一要时间,现在年轻人,加班啥的,算一下,哪会有时间去跑。二要钱,去参加一次马拉松,报名费一百到两百,住宿一百多,不在自己城市,又要车费又是几百,这样算一下,年轻人中有几个能又有时间又有闲钱的?


漫步在学校


这个问题我可以准确的回答,我认识跑马拉松的年轻人,大多数是国企高校的人,少部分是事业单位机关行政人员,自己创业或在私企打工的几乎没有。为什么出现这种情况,你们自己想


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