韓國石鍋拌飯詳細製作技術及祕製配方!

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正宗韓國石鍋拌飯的做法

韓國石鍋拌飯詳細製作技術及秘製配方!

食譜配料:

山蕨菜,韭菜,豆芽,辣白菜(就是球狀的生菜,特點是嫩而脆),肉,生雞蛋一隻,韓國辣醬,大醬(沒有可以用味噌醬),糖,芝麻,雞精汁。

製作方法:

山蕨菜用開水燙軟,有必要也可煮一下,韭菜切成段,豆芽也放入開水中燙一下,辣白菜切絲或細條,肉切成絲或長條;

肉絲、三勺味噌醬、半勺韓國辣醬、半勺雞精汁,放在一起炒熟,成為醬肉絲;

油少許燒熱,量以能夠在鍋底鋪開為準,打入生雞蛋煎,雞蛋緊貼著鍋底的,下層表面形成之後,立即蓋上鍋蓋,關上火,這樣可以用鍋內的餘熱,把雞蛋表面悶熟,而內裡仍然是湯湯的,拌飯最適;

將蕨菜伴上芝麻,碗底鋪一層辣白菜,薄薄的就夠了,盛好米飯,高度離碗邊一釐米左右,留下空間鋪菜;

米飯上面也蓋一層薄薄的辣白菜,然後照花瓣的圖形,將韭菜,豆芽,蕨菜, 醬肉絲,辣白菜撲在上面,中間的花心,就是一勺韓國辣醬,在中心放好韓國辣醬之後蓋上雞蛋,放入兩勺雞精汁,正宗韓國拌飯即成。[吃地帶]

攪拌均勻,便可食用。

韓國石鍋拌飯之魷魚拌飯的做法

韓國石鍋拌飯詳細製作技術及秘製配方!

食譜配料:

鮮魷魚兩個,青椒,胡蘿蔔,蒜,白糖,醬油,鹽,韓國辣醬,米飯,雞蛋一隻。

製作方法:

1.鮮魷魚收拾乾淨切塊,然後下鍋炒至出水,記得一定要先把魷魚炒一下,因為魷魚會出水,如果跟菜一起炒的話會影響味道,炒好後盛盤,鍋中炒出的水倒出;

2.青椒、胡蘿蔔切絲,滾水中焯一焯,蒜切末;

3.將蒜末放入油鍋中炒香,接著放青椒、胡蘿蔔絲、魷魚稍炒,再加入白糖、醬油(少量,只為了上色)、鹽翻炒,最後加入韓國辣醬一起炒熟,如果太乾可以加少量水;

4.盛盤,跟米飯拌再一起,根據口味可以在米飯裡再加一些韓國辣醬,再煎一隻六成熟的雞蛋,一起拌一拌,魷魚拌飯即成。

溫馨提示:

1.要用鮮魷魚,水發魷魚不好吃的,還有魷魚一定不要切好了就跟菜一起炒,因為會出很多水影響口感的所以一定要先炒出水來;

2.醬油要少放,上了色就可以了;

3.糖也少放,自己調的味道差不多就行了。

韓國石鍋拌飯之全州拌飯的做法

在全州拌飯中,黃豆芽最重要。傳說,全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病, 從此,黃豆芽從未離桌。

特點是用在林室(音譯)出產的鼠眼豆和好的水泡成,即使煮很長時間質感也很好。用煮牛頭的湯做飯,燜的時候放黃豆芽。把生蛋黃放到拌飯上,與黃豆芽湯一起吃。

用肉湯做飯,在上面放牛肉、黃豆芽、菠菜、茼蒿、蕨菜、桔梗、水芹、香菇等,再加辣醬拌吃。是色味華麗的全羅道鄉土飲食。茼蒿含有豐富的鈣和維生素A。吃一碟茼蒿也能吸取一天所需的鈣。

韓國石鍋拌飯詳細製作技術及秘製配方!

食譜配料:

飯(大米4杯、肉湯4.5杯),牛肉600g,香油100g,青脯涼粉50g,松子1大勺,麥芽辣椒醬5大勺,拌菜(黃豆芽150g、綠豆芽100g、菠菜100g、茼蒿100g、蕨菜100g、桔梗100g、水芹100g、香菇5個),湯料(黃豆芽200g),雞蛋,水4-5杯。

製作方法:

1.把牛排和肉煮熟冷涼後撩去油,在肉湯裡放米,將飯做得硬一點並在熱的時候放香油攪,或做普通飯並用荏子油炒;

2.把黃豆芽、綠豆芽、水芹各燙出來,以香油和清醬拌,桔梗用鹽醃一下,並在洗後炒,蕨菜也在煮後炒著吃;

3.牛肉切成絲,並以佐料醬拌成生肉絲;

4.清脯涼粉切成條,雞蛋煎成黃、白雞蛋並切成絲;

5.把飯盛在碗裡,並以各色材料配色放在上面,麥芽辣椒醬另放在小碗裡; 6.拌飯要配黃豆芽湯,熬湯時,先煮一會兒水放黃豆芽蓋好鍋蓋煮5分鐘左右,再添加4-5杯水,並以鹽調味,最後放搗好的蒜和切好的蔥再熬一會兒盛在碗裡。

烹調技巧:

應該以熬牛頭的湯做飯,但因牛頭太貴可以用牛骨排湯做飯。

韓國石鍋拌飯之泡菜拌飯的做法

韓國石鍋拌飯詳細製作技術及秘製配方!

食譜配料:

主料:

牛肉片3片,甜不辣、芹菜各適量,菠菜70公克,辣泡菜2大匙,荷包蛋1個,白飯1碗,芝麻少許,蒜末1小匙;

調味料:

A.辣豆瓣醬1大匙,糖1小匙,B.鹽1/3小匙,糖1/3小匙,C.醬油1/2大匙,糖1小匙。

製作方法:

1.將甜不辣切片、芹菜切段,放入油鍋,加入調味料A炒勻起鍋;

2.菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,並加入調味料B炒勻起鍋;

3.起油鍋,煎牛肉片,並用調味料C調味煮熟後起鍋。

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